Многие интуитивные прозрения случаются именно тогда, когда мы не думаем о проблеме напрямую. Вы бьётесь над задачей, не находите решения, бросаете и идёте гулять. И вдруг, когда думаете о чём-то постороннем, ответ всплывает сам собой. Это работа дефолтной сети: пока сознание отвлечено, подсознание продолжает перебирать варианты, соединять разрозненные фрагменты информации. Когда связь найдена, она прорывается в сознание как озарение.
Нейропсихолог объяснила феномен инкубации идей. Если вы интенсивно работали над проблемой, загрузили мозг всей необходимой информацией, а потом дали ему отдых, вероятность интуитивного решения возрастает. Мозг продолжает работать в фоновом режиме, и часто находит ответ, когда вы спите, принимаете душ, занимаетесь чем-то рутинным. Многие великие открытия были сделаны именно так: Кекуле увидел структуру бензольного кольца во сне, Архимед нашёл решение в ванне, Пуанкаре пришло озарение, когда он садился в автобус.
Элен вспомнила случай на прошлой неделе. Она работала над презентацией, никак не могла найти нужный ракурс. Устала, закрыла ноутбук, пошла укладывать дочь спать. Читала ей сказку, и вдруг, в середине истории, в голове выстроилась вся структура презентации, ясная и логичная. Откуда? Мозг продолжал работать, хотя сознание переключилось. Дефолтная сеть собрала элементы в новую конфигурацию и выдала готовый результат.
Ещё один механизм интуиции связан с распознаванием микропаттернов. Мозг обрабатывает огромное количество информации, которая не доходит до сознательного внимания. Мы видим больше, чем осознаём. Исследования движения глаз показали, что взгляд фиксирует детали, на которые мы не обращаем внимания. Эти данные всё равно регистрируются и влияют на наши суждения.