Мы знаем, что многие болезни – не результат травмы или наследственности, а всего лишь психосоматические боли, порожденные нашим подсознанием. Повышая вибрации, позволяя любить себя и мир, радоваться и наслаждаться жизнью, можно вдруг волшебным образом «забыть» о некоторых болезнях.
Депрессии, головные боли, усталость, ожирение (еда как восполнение нехватки счастья), скука, психологические проблемы, «хроническое невезение», страхи, тревожность и многое другое уходит из жизни, когда человек позволяет себе быть счастливым. Так что повышение вибраций – один из способов избавиться от болезней, порожденных низкими вибрациями.
Никакие врачи так не помогут человеку, как он может помочь себе сам.
Миссия человека
Одним из результатов повышения вибраций является понимание человеком своего предназначения жизни, своей миссии. Каждый находит ее в разном: кто-то вдруг понимает, что он должен написать романтическую книгу, хотя всю жизнь проработал бухгалтером; кто-то бросает город, шум, суету и уезжает на дачу в горы, чтобы заниматься духовными практиками; кто-то находит себя в роли учителя и делится духовностью с другими людьми; а у кого-то миссия стать правителем государства…
О том, как узнать свою миссию, мы поговорим в главе 6.
В целом повышение вибраций не просто помогает победить болезни или поменять работу и окружение, высокие вибрации делают человека совсем другим, наполненным светом и радостью, ощущающим полноту жизни, умеющим делать правильный выбор, использующим все возможности, данные человеку. Это совсем другое качество жизни, и поверьте, как прожить жизнь, в каком качестве – есть большая разница.
Дальше мы разберем реально работающие практические способы повышения вибраций.
Техники медитации и осознанности
Медитация – это древняя практика, которая помогает людям сосредоточиться, успокоить ум и развить осознанность. Практики медитации способствует снижению уровня стресса, улучшению эмоционального состояния и развитию чувства внутреннего покоя. Это возможно благодаря фокусировке на настоящем моменте и уходу от негативных мыслей и переживаний.