Глава 46. Цветотерапия
– У меня снова начались везде спазмы это, наверное, обострение моего невроза.
– Возможно, моя дорогая, это именно так. Тогда я предложу тебе сегодня попробовать перенастроить твой мозг с болезней и напряжения на релакс, и расслабление в виде цветотерапии.
– О, это как? – ты заинтересовываешься.
– Это раскрашивание взрослых раскрасок с мельчайшими деталями. Иди в книжную лавку или ларёк и спроси там, какие есть раскраски для взрослых: цветотерапия, моретерапия, узоры, мандалы и т.п. Тебе вежливо предложат их на выбор. Выбери ту, что тебе особенно понравится, тебе же её раскрашивать, она должна всем своим видом привлечь твоё внимание, каждый её рисунок тебе должен понравиться, иначе ты не сможешь релаксироваться в ней.
– Хорошо, пойду, а карандаши надо тоже новые купить?
– Желательно, моя дорогая, карандаши должны быть тоже новые и твои личные, не стоит их позаимствовать у ребёнка, ему может это не понравиться, а тебе очень важно полный позитив в каждом твоём карандашике. Выбери себе качественные карандаши, которые тебя не будут раздражать своей ломкостью или слабыми цветами. Они должны рисовать мягко, ярко и не царапать бумагу. Каждая эта деталь в твоей подготовке к цветотерапии очень важна. Такие действия уже начнут потихонечку тебя настраивать на интересный поворот в твоём сознании и главное на исцеление.
– Купила, выбрала, ура!
– Умница, пойдём дальше. Можешь ещё зажечь рядом с собой на столе яркую свечу в красивом подсвечнике. Усаживайся поудобнее, рассмотри полностью свою раскраску и выбери тот рисунок, который тебе особенно хочется раскрасить сегодня, оживить его. Подумай, какие будешь воплощать в нём краски и смело принимайся за свою новую творческую работу. Проходит час, за ним другой, ты устала?
– Да.
– Тогда не насилуй себя, отложи, на сегодня хватит, полюбуйся своей работой. Красиво? Тебе нравится?
– Да-а-а…
– Ну вот, и хорошо, ты отлично поработала и продолжишь завтра, а когда завершишь, тебе станет очень приятно. Продолжай это делать, когда снова почувствуешь любые недомогания.