Глава 32. Найди себя
Что мы хотим? Мы хотим жить!
Так живите же и дышите полной грудью! Любите! Воспитывайте детей! Любуйтесь природой! Когда останется жить одно мгновение, мы задумаемся, что ничего не видели! Так давайте же откроем глаза сейчас, пока это ещё не поздно!
– И так «найди себя»
– Это как?
– Давай подумаем, что ты можешь делать лучше всего?
– Ну, печь пироги, наверное.
– Хорошо, тогда пеки.
– О, а зачем?
– Чтобы найти себя. Пеки и фотографируй, и выставляй свои шедевры в соц. сети. Получай лайки и комментарии, со временем тебе станет очень приятно такое внимание к твоей персоне, и ты почувствуешь свою значимость. А потом угощай своими пирогами близких людей.
– О, они уже безразличны к моим кулинарным шедеврам и принимают всё просто как еду.
– Тогда, милая моя, отнеси свой пирог коллегам на работу, или подругам, или вообще в церковь на стол подношений. Там съедят его с огромным удовольствием и поблагодарят тебя по-особому. Своей добротой ты снова создашь бумеранг доброты. И почувствуешь себя намного лучше, ведь тебе пожелают столько добра сразу несколько людей.
Есть другие варианты найти себя, например, давай потанцуем. Включи музыку, встань напротив зеркала и начинай двигаться. Сразу как-то поднимается настроение. А вот моё предыдущее упражнение о том, что твои руки это ветви дерева, а пальчики это листья на ветру, вообще прекрасное упражнение, чтобы расслабиться и снова приобрести силы и энергию для новых свершений.
Вернёмся снова к танцу. Танец это язык тела. Это чудесное состояние человека, когда ты можешь выразить в движениях всё, что у тебя на душе. Так ты можешь сбросить весь негатив накопившийся месяцами. Танцуй, не думая ни о чём. Отпусти своё тело, отдай его на время музыке, забудь о проблемах, можешь даже закрыть глаза. Танец медленный тебя расслабляет, а танец быстрый наоборот зарядит положительной энергией. В танце ты можешь полностью выбросить все свои отрицательные эмоции, злость, агрессию, грусть, но также и наоборот, показать свою любовь и хорошее настроение вселенной. Движения положительно влияют на мозг. Если тебе всё же скучно танцевать дома для себя перед зеркалом, то звони подруге, и идите в кафе с живой музыкой, и там танцуйте вместе среди людей. Это можно делать в любом возрасте и без праздника, просто для себя, чтобы расслабиться и зарядиться позитивом. А если тебя будут приглашать мужчины на танец, так не стесняйся, иди, так ты почувствуешь себя ещё и желанной, красивой, интересной женщиной, и у тебя обязательно поднимется самооценка.
Любые эмоции, моя дорогая, это батарейка для творчества. Абсолютно любые, даже такие как злость или грусть. Они могут дать тебе толчок для любых творческих дел.