Следующие упражнения, которые я, предоставляю для вас в этой книге, используется в различных разновидностях поверхностных систем Рейки. Они не требуют инициации и могут выполняться абсолютно любым человеком.
Упражнение «Сияющий белый шар – очищение»
Это упражнение развивает визуализацию, наполняет вас энергией, очищает разум и улучшает самочувствие.
Сядьте удобно. Также можно выполнять данное упражнение лежа (или стоя). Главное, необходимо, чтобы вы были расслаблены. Закройте глаза.
Дышите спокойно, глубоко. Представьте, что над вашей головой, сверху находится энергетический, светящийся белый шар.
Теперь представьте, как этот шар «дышит» вместе с вами. На вдохе, белый шар наполняется еще большим количеством энергии, а на выдохе, он словно выдыхает вместе с вами и из него выходят излишки белой, светящейся энергии, распространяясь во все стороны.
Упражняйтесь так некоторое время. До того момента, пока в вашей визуализации прочно не закрепится представление «дышащего» белого шара.
Далее мы будем наполняться энергией шара. На вдохе, по-прежнему, визуализируйте, как шар наполняется еще большим количеством энергии. А на выдохе эта светящаяся белая энергия, выходя из шара, устремляется и заходит вам в макушку, в седьмую, коронную чакру.
Ваша седьмая чакра и голова при этом, начинает ярко сиять белым светом.
С каждым выдохом энергия проходит все ниже и ниже. Выдох за выдохом, наполняя всю голову, шею, а затем и плечи, и грудь, руки, спину, живот, бедра, ноги, до самых ступней.
Эта белая и «очищающая» энергия убирает всю темноту, освещая все ваше тело.
Делайте это упражнение до тех пор, пока не наполните абсолютно все ваше тело ярко белой, сияющей энергией шара.
По завершению, просто откройте глаза.
Если вы делаете эту практику впервые, может случиться так, что вы почувствуете усталость или перенапряжение. В этом случае, в любой момент упражнения, вы можете остановиться. Приступайте к этой практике снова только после того, как отдохнете или даже на следующий день.
Вопрос 2
К какой группе относится Эгрегор по своему определению?
а) Целители, семья, футбольный клуб;
б) Лярвы, мыслеформы, проклятия;
в) Джинны, русалки, домовые;
Ответ вы сможете узнать в следующей главе.
Осознание для улучшения жизни.
Не обязательно обвеситься лягушачьими лапками, облачиться в мантию, обложиться кристаллами и картами таро для того, чтобы творить чудеса. Можно добиваться невероятных и необъяснимых для большинства людей результатов, выглядя совершенно обычным образом и не используя абсолютно никакой специальной атрибутики. Вспомните только историю Иисуса из библии, то, как он исцелял людей и менял целые жизни.