Здоровье женщины
Из чего вообще складывается здоровье человека? Во-первых, важен период внутриутробного развития, роды и первые три года жизни. Здесь почти все зависит от состояния и поведения матери: желанный ли ребенок? хорошее ли здоровье? крепкая ли семья?
Следующий фактор – то, как мы живем сегодня: условия жизни, окружение, поступки.
Почему современный западный человек так много болеет? Среди всех недугов центральное место занимают проблемы, связанные с мочеполовой системой, а нарушения в этой сфере препятствуют реализации жизненных задач человека, приводят к невозможности иметь потомство.
Человек – часть природы, и его биологические ритмы зависят от окружающей среды: фаз луны, сезона, погоды. Чтобы сохранить здоровье, он должен поддерживать эту связь: бывать на свежем воздухе, следить за потребностями своего организма, которые меняются буквально каждый день.
Постепенно среда обитания человека становится другой, подчиняясь уже не законам природы, а требованиям комфорта. Меняется сам человек: разрушается традиционный уклад жизни, полная семья сегодня скорее исключение, чем правило, – теперь для пропитания потомства больше не обязательна сплоченная команда родителей, а смена партнера и другие сексуальные эксперименты выглядят так заманчиво. В результате дети получают в наследство другую картину мира, в этом мире нет четкой структуры.
Ребенок вырастает, но проблем меньше не становится. Женщинам приходится работать наравне с мужчинами – заниматься физическим трудом или заботиться о карьерном росте. А если нет семьи – группы единомышленников, в которой у каждого определенная роль, кто защитит и поддержит женщину в тяжелые дни, когда она чувствует слабость, кто поможет ей вырастить и воспитать детей?
То, что в западной медицине называется «гинекологическими проблемами», с точки зрения Аюрведы (древней индийской медицины) и йоги обусловлено тем, что женщина не принимает свою женскую сущность, не осознает до конца ту роль, которую должна сыграть в семье и в обществе. Дело в том, что биологическая природа женщины отличается от мужской. Она предполагает материнство. А это не только роды, но и грудное вскармливание, воспитание ребенка. Кроме того, для женщины очень важно сохранять внутреннюю мягкость. Это гармоничное состояние покоя и умиротворения, которое часто приходит, когда женщина становится матерью. Рождение ребенка через каждые три-пять лет и продолжительное грудное вскармливание являются биологической нормой, то есть естественны и благотворны для женского организма. Но это, так же как пробуждение с восходом солнца, – правильно, полезно, но трудновыполнимо в современных условиях.
В Аюрведе нет привычного для нас деления на системы – пищеварительную, эндокринную, мочеполовую. Проблема каждого органа – это проблема организма в целом, и для ее решения необходим комплексный подход. При этом индийские врачи рассматривают не только физическое тело, но и психоэмоциональное состояние человека, ведь на ментальном уровне можно увидеть проявление болезни, прежде чем она, что называется, «прорастет в ткани», то есть будет диагностироваться на физическом уровне. Практика йоги, безусловно, может помочь и тогда, когда болезнь уже дает симптомы, но хотелось бы, чтобы человек умел понимать свои психоэмоциональные и энергетические состояния и работать с ними на этих уровнях, когда болезнь еще не проявила себя явно.
Если это все же случилось, поставлен диагноз, надо понимать, что лечение не ограничивается приемом аюрведических пилюль и выполнением терапевтических асан. Очень важно осознать, почему возникла именно эта проблема, понять, что в нас формирует и подпитывает болезнь. И, таким образом, меняя свое поведение и отношение к миру, гармонизируя общее состояние, применяя, если это необходимо, медикаментозное лечение и його-терапию, мы можем проститься с болезнью.
Не все факторы, опасные для здоровья, мы можем изменить, но если человек склонен размышлять и анализировать, он способен осознанно работать с проблемами. Практика йоги может помочь приблизиться к своей истинной природе.