Определение йоги
Слово «йога» происходит от санскритского слова «йюдж», что означает «слияние», «присоединение» или «объединение». Йога – это единение души с вечной истиной, состояние чистого блаженства, возникающее от победы над двойственностями. Занятия йогой обостряют способность к различению и ведут к познанию истинной природы души, которую нельзя понять полностью одними лишь органами чувств или интеллектом. Изучение йоги позволяет достичь состояния чистого сознания и реализовать внутреннюю сущность.
Йога – это единение души с вечной истиной, состояние чистого блаженства, возникающее от победы над двойственностями.
Йога освобождает от повседневных забот и расстройств, болезней и колебаний ума. Йога дает спокойствие и способность владеть собой в пору противоречий повседневности. Это искусство познания себя и познания вечной истины. Йога – это изучение функций организма, ума и интеллекта в процессе достижения свободы. Это опыт самостоятельного обретения знания, а не результат книжных знаний, борьбы с логикой или теоретической аргументации.
Йога – это философия, образ жизни, в котором искусство объединяется со знанием.
Вот как Кришна наставлял Арджуну:
Только знание йоги дает возможность просвещенному, чей ум невозмутим, отличать добро от зла и умело управлять течением своей жизни.
(«Бхагавад-гита» II. 50)
Йога учит:
• выполнять свой долг, не думая о награде;
• быть вовлеченным в события повседневности и при этом оставаться внутренне безучастным;
• поступать правильно и стать свободным от этой жизни.