Активная часть опорно-двигательного аппарата.
Пассивная часть опорно-двигательного аппарата.
Осевой скелет и добавочный.
Совокупность костей образует скелет. В теле человека насчитывается более 200 костей. Из них чуть более 30 непарные, а остальные имеют симметрично расположенного двойника. Количество костей у разных людей может отличаться и даже меняться со временем. Скелет новорожденного состоит из 350 косточек. С годами количество костей уменьшается. У детей насчитывают около 300 костей, а у взрослых уже около 206. Связано это с тем, что часть костей срастается между собой – так уменьшается количество костей черепа, позвоночника, таза.
Скелет делится на две части:
• осевой скелет,
• добавочный скелет.
Отличить их друг от друга легко: осевой идет по центру и включает в себя череп, позвоночник, грудину и ребра. А добавочный – все, что находится от центральной части к периферии: тазовый и плечевой пояса конечностей, верхние и нижние конечности.
Чаще всего студенты преподавательских курсов по йоге, изучая анатомию, путают пояс конечностей с собственно конечностями. Конечности (их еще называют свободные конечности) – это то, чем вы можете свободно двигать и размахивать: руки и ноги. А пояс конечностей – это кости, которые обеспечивают связь конечностей с осевым скелетом.
Пояс верхних конечностей: лопатки и ключицы.
Пояс нижних конечностей: тазовые кости, каждая из которых состоит из трех частей – седалищной, подвздошной и лобковой костей.
Скелет выполняет несколько функций:
• Статическая – он служит опорой для всех органов.
• Локомоторная – благодаря тому, что к костям крепятся мышцы, скелет участвует в передвижениях тела в пространстве.
• Защитная – защищает внутренние органы от механических повреждений.
• Обменная – участвует в минеральном обмене веществ.
• Кроветворная – в костях находится красный костный мозг, в котором происходит кроветворение.