разговор,
который мог бы состояться между вами: ‘Что вы делаете здесь? …
Разве
вы не должны сегодня быть на съемочной площадкее Каире? … Вы,
случайно, не Дэвид Леттерман?’ Пока продолжается обеденный перерыв,
мысленно полностью разыграйте фантазию. Дэвид Леттерман, к примеру,
мог бы завтракать поблизости от вашего офиса в деловой части
Файетвилля, просто желая сбросить напряжение после ночной съемки
эпизода фильма. Он надеется, что его никто не узнает, но когда вы
поздороваетесь с ним, он исповедуется в долгих годах внутренней
тоски. Разумеется, ваше знакомство продолжится в отеле ‘Хилтон’
каждый уикэнд.
Является ли объектом вашего тайного вожделения Дэвид Леттерман или
кто-то другой, — не важно, представьте себе, что медленно раздеваете
этого человека, прикасаясь к обнаженному телу вашего любовника и
чувствуя, как он отзывается и ласкает вас в ответ. Помните, не стоит
скупиться на подробности — все до единой, — пока не истечет
сорокапятиминутный перерыв. Затем продолжайте заниматься
повседневными обязанностями, позволив фантазии легко скользить перед
мысленным взором.
Выполните следующую часть упражнения в спальне, примерно за полчаса
до того, как обычно ложитесь спать. Поместите символ своей
эротической фантазии на алтаре сновидений и запишите фразу,
касающуюся фантазии, в журнал сновидений. Затем настройтесь на
сексуальные переживания: возможно, вам захочется надеть просторное,
возбуждающее платье, создать романтический музыкальный фон и выпить
стаканчик фруктового сока или вина.
Войдите в состояние восприимчивого расслабления и сосредоточьтесь на
мыслях, ощущениях и образах, которые считаете самыми эротическими. Не
стоит ли вспомнить о последнем переживании острого оргазма? О чем вы
думали в те мгновения? Были ли с кем-то? Что именно делали, когда
ощущали блаженство?
Расслабьтесь и вызовите в памяти фантазию, которой наслаждались до
этого днем. Снова представьте себе, как медленно раздеваете объект
своей страсти. Увидьте и почувствуйте прикосновение к обнаженному
телу любовника и ответные ласки. Вообразите себя е ним в каком-нибудь
месте вроде романтической хижины в лесу, комнаты в старомодном отеле
на Левом берегу в Париже или дальнего кабинета, в котором работаете.
И в том уединенном месте вы оба занимаетесь ‘запретными’ проказами.
Наслаждайтесь игрой воображения, постепенно все больше и больше
расслабляясь, и с помощью приемов, освоенных на Второй Неделе,
сосредоточьтесь на вхождении в состояние сновидения высшей ясности
сознания. Если захотите, то позвольте себе погрузиться в сон,
воспользовавшись любым из освоенных на Второй Неделе приемов
вызывания осознанного сновидения.
Внимание! — Не забудьте, что надо стремиться к достижению наивысшей
степени полового возбуждения, не испытав оргазм до засыпания. Таким
образом сила страсти достигнет максимума, позволив осуществить
фантазию в осознанном сновидении. Хотя вам и предстоит часто
сосредоточивать внимание на сексуальных фантазиях в течение всего
дня, но именно поэтому важно избежать достижения оргазма в течение по
крайней мере двенадцати часов до начала выполнения упражнения.
Наконец, очутившись в ярком осознанном сновидении или в сновидении
высшей ясности сознания, вы, конечно, вольны довести фантазию до
конца, полностью отдавшись страсти. Помните, что методы путешествия в
сновидениях и превращения сновидений помогут перенестись куда угодно
и с кем угодно в мире снов. Испытайте оргазм столько раз,