22. То, о чём не спросил.
Мне понравилось посещение места силы. Думаю, можно выполнять упражнения и настройку уровня просветления в любом месте. Однако чудесное окружение природы действовало, как сильнейший катализатор. Поэтому я напросился на следующую велопрогулку, чтобы снова посетить что-то подобное.
– Мой, друг, – сказал Хранитель, усаживаясь в седло, – вы живете тут всю жизнь и не бывали в окрестностях города?
– Разумеется бывал, – смутился я, – мало того сто раз проезжал возле тех мест, где мы побывали. Я смотрел и не видел. Красоту отмечал как-то вскользь и не вглядывался с каждую деталь. Теперь я остался в текущем момент, чувства обострились. Место, что я видел прежде, засияло новыми для меня гранями.
– Тогда я предлагаю поехать знакомой дорогой.
Проделав путь через лес, мы выехали на узкое шоссе и ехали до тех пор, пока дорога не уперлась другую, пересекающую первую поперек. Перед нами была постройка за каменным забором, которую мы видели в прошлый раз. Обогнув его справа, мы увидели то место, что проезжали в прошлый раз. Мы съехали по резкому спуску и остановились возле сосны, на небольшом пригорке слева. Над площадкой возле сосны свисали ветки, приятно пахнущие хвоей. Сквозь природный навес был видна часть реки за небольшим пролеском.
– То, что нам нужно. Назовем эту сосну – деревом Бодхи. То есть деревом просветления.
Я не возражал. Мы сделали уже знакомые упражнения. Я быстро научился входить в нужное состояние через персональную кнопку просветления. Поэтому сегодня достиг нужной точки на шкале быстрее. Упражнения очистили моё Я от лишнего. Мы были готовы к новой беседе.
– Мы говорили на разные темы. А у меня осталось много вопросов. И кажется, что они со временем умножаются.
– Это хорошо, – ответил Хранитель, – и означает, что вы начали видеть мир. Вопросы к нему неисчислимы, а ответов ещё больше. О чём вы хотите меня спросить?
Я помялся. Достал заветную записную книжку.
– Вопросы возникают в голове спонтанно. Если не записать, улетучиваются. Вот я и взял за правило сразу записывать интересные мысли. Записи собираются без темы или системы. Если можно, я буду зачитывать их подряд. Возможно, вы уже отвечали на часть вопросов.
– Не стесняйтесь, пожалуйста. Пусть сегодняшняя беседа будет произвольной. И ничего страшного, если мы коснёмся тем, что разбирали ранее. Давайте отпустим себя. Иногда мысли нужно давать побродить без управления со стороны личности. Это не медитация, но польза от этого несомненна. Таким образом можно уловить из окружающего нас пространства подчас гениальные мысли. Они стучаться в жизни многих людей, но двери разума большинства их нас закрыты. Те, кто услышал, часто становятся гениями. На самом деле, они просто умеют слушать.
Я медленно вдохнул и начал.
– У нас есть кнопка просветления, как мы её назвали. Есть ли другие способы активации психологических установок?
– Есть и много. Если эту кнопку мы сформировали по своему желанию, то другие могут возникать в течение всей жизни. В основном негативные программы поведения запускаются воздействием на участок тела или при под влиянием застарелых шаблонов. Вот был добрый, спокойный человек. Ему сказали, к примеру, фразу, обидную для него с детства. Всё, больше нет милого человека. Появляется разъярённый монстр. После ухода волны ярости, он не сможет объяснить своё поведение.
– Что можно сделать? Как избавиться от кнопки разрушения?
– Есть разные методы обнаружения проблем прошлого и механизмов, запускающих программы. Я советую осознанно ловить себя за миг до начала действия программы. Остановиться и честно спросить, как она возникает. Только вы сможете ответить и признаться себе. Кто вас обидел? Или вы были несправедливы к людям? Может брезгливость тому виной? Однозначно, нужно выявить скрытый от вас стандарт-программу, ведущую к деструктивному неприятию ситуации и к запуску паттерна поведения. Обнаружив, где расположена кнопка, каковы корневые причины появления и как она выглядит, мысленно её уничтожьте.
– Считают, что аскеза и самобичевание ведёт к освобождению. Могут ли подобные методы помочь в очищении нашего Я?
– Не самоотречение ведёт к чистоте души, а отношение к страданиям. В момент ухода важности и оценивания, происходит освобождение от сферы бедности и лишений. Они не воспринимаются как проблемы. Чтобы достичь этого уровня, вовсе не обязательно наказывать своё тело. Тренировкой может послужить работа с любой вашей зависимостью. Поверьте, что богатство и роскошь не меньшие области для тренинга. Перестать оценивать и быть к ним нейтральными не менее сложно, чем быть нейтральным к боли и лишениям. Вместе с этим, в процессе роста возникают страдания и проблемы. Нет необходимости вызывать их искусственно. Сомнительно, что прохождение дополнительных испытаний послужит на пользу. Умеренные ограничения в рамках золотого сечения могут способствовать расширению диапазона комфорта и уходу из зоны проблем. Отказ от обильной пищи для духовного очищения, при мучительном желании поесть – вряд ли поможет. Отказ по причине потребности мало есть – высшая стадия отречения. Перед таким человеком можно ставить любые изысканные блюда. Он не станет есть не из-за запрета, а из-за потребности. Именно потребность в ограничении чего-либо в жизни оказывает наибольшее влияние на душу – Я и личность в целом.
– Если богатство тоже область для развития, то значит проблем в нём не меньше?
– Проблема возникает в любой ситуации, где есть оценочные критерии. Если есть стандарт и отклонение от него. Субъективная оценка может довести до нервного истощения любого богача, осознающего неприемлемую для него разницу, что он второй в списке миллиардеров мира.
– Можно ли потерять обретённое просветление?
– Мы не можем потерять его, ведь мы движемся по шкале, отражающей степень просветления. Мы в любой момент обладаем им, меняется лишь величина. Если энергия воздействия проблемы большая, то вы можете резко сдвинуться в сторону страданий, уменьшая степень просветления. Тренировка спокойной, умеренной, безэмоциональной оценки событий не позволит свалиться в область неприемлемых проблем. Обязательно необходимо следить за степенью отождествлений личности. Особенно в сферах семьи, здоровья, безопасности. Следует быть не безразличным, но внимательным к ситуациям.
– Значить степень может уменьшаться?
– Да. Потерять высокую степень просветления можно мгновенно. Необходимо тренировать способность остановить на начальном этапе выход из осознанного состояния в проблемное стрессовое отклонение. Особенно следует разобраться с паттернами-шаблонами реакции на происходящие события. Убрать мешающие, сгладить необходимые, сформировать полезные. Если вы жили спокойно. Были свободны и чисты, и вдруг у вас случился срыв. Не думайте, что всё рухнуло, вы потеряли просветление и всё наработанное ранее. Это означает, что вы временно сместились на динамической шкале. Это новая тренировка, на новом уровне, который вы освоите. В любой момент можно вернуться обратно, встать крепко и осознанно на прежние позиции.
– А как проверить, степень просветления на практике?
– Попробуйте уронить груз в четырнадцать килограмм на палец и посмотрите, как вы отреагируете и что скажете по этому поводу. Если степень просветления высока, то вам будет больно, но брани от вас не услышат, как и сильных стонов. Проблема и боль будут восприняты, как есть. Запустится процесс решения на фоне полного осознания и спокойного безоценочного восприятия. Хотя, не обязательно ронять что-то. Присмотритесь, как неожиданные стрессовые воздействия влияют на вас. А образ груза можно держать как индикатор просветления.
– Почему вес груза ровно четырнадцать килограмм? – спросил я.
Хранитель загадочно улыбнулся и отвёл хитрый взгляд.
Я решил не докапываться до истины. Возможно, он привёл реальный случай. И затем продолжил.
– Что нужно делать, если произошёл срыв или неудача?
– Сначала принять как есть проблему и боль. Оставить боль в стороне. Подобные упражнения мы делали. Если это конфликтная ситуация, то не прокручивайте её в голове до окончательного мысленного решения. Особенно, если ситуация из прошлого. Это может питать старую деструктивную мысль. И правильным решением будет не спорить мысленно с обидчиком, а оборвать размышления прямо на полуслове. Если вы что-то с жаром отстаиваете, то за этим стоят ваши главные жизненные стандарты. Перенаправьте мышление полностью в данный момент, где прошлого нет. Как и спора, что был секунду назад. Поймайте момент и перенаправьте внимание. Тут пригодиться энергия воли, о которой мы говорили, как главной силы, поддерживающей направление вектора жизни. Хороший теннисист переключается с проигранного или выигранного мяча на новый розыгрыш. Не анализирует в данный момент прошлое и не предвкушает будущее. Пусть даже следующая секунда может принести поражение или чемпионский титул. Если поступать подобным образом, то увидеть летящий мяч можно во всех подробностях. Скорость реакции возрастёт.
– Существуют ли стандарты, которые мы не присваиваем от других людей?
– Да. Они называются врождёнными. Это, прежде всего, потребности. Они нам известны из психологии. Одна из них – потребность в еде. Если сытый человек – стандарт, голодный – отклонение и проблема. Решение проблемы – поиск и добыча пропитания. Почитайте про базовые потребности. От этого никуда не деться. Нам остается только управлять отношением к стандартам. Каждый рождается с уникальным набором генов. В них запрограммированы личные стандарты и точка отсчёта. Пол, цвет кожи и прочее. Это всё то, на что мы не можем изначально влиять.
– Как противодействовать негативным силам?