– Тогда я знаю и примеры ярче. Думаю, что наркотики, алкоголь, курение можно отнести к ним.
– Печально, но вы правы. Это способы, ведущие к уходу от проблем, состоянию одного момента. Они относятся к деструктивным методам, всегда дающих просветление взаймы. Но вскоре отбирают, сбрасывая личность в нижнюю часть шкалы к ещё большим проблемам.
– Выходит, любые методы дают одно и то же. Деструктивные методы дают энергию или средства, а затем отбирают. Отсюда можно сделать вывод, что конструктивные должны вернуть с процентами?
– Как верно вы подметили. Это согласуется с законами природы. Спускаясь с горки, мы не прикладываем усилия. Силы притяжения работают на нас, и мы оказываемся внизу у подножья, вдали от вершины совершенства. Поднимаясь в гору, мы тратим энергию, устаем, но крепнем, приобретаем навыки, делаем жизнь интереснее, становимся просветлённее. С горы видно дальше и вид величественнее, чем у подножья.
– Тогда спорт относится к конструктивным методам?
– Да соглашусь. Спортсмен, занимающийся бегом. Если он отдается бегу полностью, то это замечательная практика возвращения к одному моменту. Спортивная зависимость – это конструктивная сила до определенного момента. Не забывайте, что переусердствовать со спортом нельзя. Профессиональный спорт может забирать здоровье. Переизбыток может сказаться негативно также на осознанности. Не делайте спорт чем-то важным. Используйте его, как инструмент. Будьте от него независимы. Соблюдайте золотое сечение просветления.
– Какие ещё есть примеры?
– Любая опасность. В момент опасности восприятие времени меняется. Вы никогда не думали с чего? В этот момент всё направлено на выживание. Поэтому Я отбрасывает прошлое, будущее, интересы и ценности, стараясь выжить
Тут я вспомнил, как в детстве на нас с братом упал чан с кипящей водой. Время остановилось. За короткий миг я успел увидеть множество деталей. Испуганный взгляд брата, направленный ко мне за спину. Медленно я повернул голову и одним глазом видел падающий чан, а другой убегающего брата. Мелькнула мысль. Задержать ли чан? Понял, что брат отбежал. Словно в замедленной съемке на стол падал источник опасности. Волной выплескивалась вода на место, где мгновением ранее находился брат. Вдруг всё ускорилось и стало, как прежде.
Хранитель выслушал эту историю и сказал.
– Вот видите, замедление времени на самом деле подтверждается. Вернее, что время течёт по-прежнему. Вы действуете быстрее. Представьте, если бы жили одним моментом, полностью погрузившись в него. Жизнь стала бы неизмеримо длиннее, превратившись почти в вечную. Я полагаю, что очистившийся от грехов, следовательно, избавившийся от зависимостей, обретает жизнь вечную и в жизни реальной. Мы обретаем сверхспособности, потому что можем действовать и думать быстрее и эффективнее. Полная концентрация на происходящем увеличивает объём обрабатываемой информации. Этим количеством наша нервная система измеряет субъективное время. Сравните. Вы сидите и обедаете, думая о делах, автоматически поглощая еду. Или вы ощущаете своё тело, каждый орган. Чувства обострены. Проступили, ранее невидимые узор на блюде, детали интерьера, сада, оттенки заката. Вы ощущаете детали поверхности кресла, прикосновение одежды, холод металла столовых приборов. Ваш нос улавливает тончайший аромат блюда, запах роз и мокрой травы в саду. Вы осязаете движение воздуха и температуру, слышите звуки от каждой точки окружающего пространства, будь они стук вилки о тарелку, писк комара или шум леса вдалеке. Чувствуете оттенки вкуса приготовленного блюда, угадывая присутствие специй и трав. Во втором случае количество информации в разы превосходит первый. Время останавливается.
– Трудно находиться в состоянии предельного внимании на моменте.
– Поэтому люди и придумывают занятия, вызывающие такие состояния. Скажем, экстремальные виды спорта. Момент опасности. Вот что, лучше прочего, возвращает в состояние одного момента. Парашютист в момент прыжка близок к идеальному состоянию. Альпинист на скале думает о следующем уступе, необходимом для опоры. В этих случаях, тоже нужно сохранять осознанность и не становиться зависимым от адреналина. Поэтому я завидую больше людям творческим. Художникам, музыкантам. Они погружены в мир прекрасного.
– А проще методы есть?
– Классический пример – это мытьё посуды. Работа по дому. Как я и говорил, всё, что делается с концентрацией на данном процессе, ведет к состоянию пребывания в настоящем. Отличие истинного просветленного в том, что он осознаёт момент и отличает конструктивные способы от деструктивных. Обязательное условие просветления – расстаться с внутренними демонами. Как мы говорили, есть множество техник. Выберите одну подходящую. Помните, что конечной целью будет являться то, что вы придёте к чистому Я, которому не нужно будет скрываться за внешними проявлениями личности. Теперь повторим. Какие есть способы достижения состояния одного момента?
– Мы выяснили, что спорт, медитация, молитва, экстрим, шопинг, еда, разговор, чтение. Всё, что избавит от проблемных сфер. Мы выбираем конструктивные методы, ведущие к очищению души. Дающие вашему Я и окружающему миру положительную энергию. Затем всё заканчивается. Мы выходим в мир и сферы вновь окружают нас. Плохо, что мы не можем удержать высокую степень чистоты.
– Нет ничего хорошего или плохого. Это перемещение по шкале динамического просветления. Мы с вами знаем об этом и можем с помощью осознанного наблюдения управлять процессом, оставаясь в пределах золотого сечения. Помните, что существуют множество организаций, обещающих обретение счастья, если вы станете их частью. У них есть инструменты для этого. Но, незаметно для себя, можно попасть под влияние такой группы людей или секты. Человек действительно решает свои проблемы, способом, принятым в ней. Воспринимает это за чудо и следует, как истине. Нужно осознанно избегать поглощения своего Я толпой. Иначе, освободившись от оков личности, сольетесь с идеологией группы. Подобное отождествление может навсегда лишить личного вектора. Человек будет исполнять чужую волю.
– Я уже понял. Нужен во всём баланс.
– Конечно. Просветление – это ясность сознания. Выбирайте на шкале степень погружения мыслей в проблемы. Хотите, полностью освободитесь. Тут вы рискуете потерять то, что мы привыкли называть личностью человека. Сферы, эмоции, знания. Желаете, оставайтесь крайне эмоциональными людьми, потеряв спокойствие, равновесие и возможность эффективно решать проблемы. Двигайтесь по шкале, выбирая степень, нужную вам на данный момент. Освобождайтесь, но оставайтесь конструктивными людьми. Личность без отождествлений перестаёт быть личностью и становится деструктивной и неуправляемой. Можно побывать в крайних точках и вернуться. Чем ближе мы к точке отсчёта на шкале или чем меньше разница между ожидаемым и действительностью, тем более свободными мы становимся. У нас есть выбор. Полное исключение мыслей навсегда не нужно. Движущая сила в этом случае будет равна нулю, развитие человека остановится. Необходимо очищаться от лишнего и формировать направление движения к вашему предназначению. Будьте осторожны. На пути к просветлению вам могут открыться неприятные стороны вашей личности. Могут всплыть глубинные проблемы, о которых вы не подозревали. Очищая Я – душу, невозможно не наткнуться на грязь. Обнаружив подобное, нужно принять это как есть, отпустить навсегда. Сконцентрироваться на личном Я, находящемся здесь и сейчас. Прощение себя и окружающих – важная часть работы по очищению изначального Я. Примите ошибки свои и чужие, как есть. Не переживайте, а лучше скажите спасибо этому уроку и идите дальше. Сила личности человека определяется тем, насколько стабильно он может сохранять внутренний вектор, управлять им и восстанавливать направление движения.
– Стоит ли полностью освободиться сфер жизни?
– Следуйте золотому сечению. Всё хорошо в меру. Отпуская всё подряд можно зайти в деструктивную область освобождения от сострадания, добра в нашем понимании. Эти конструктивные основополагающие части личности нужно сохранять. Иначе просветлённый, без всяких рамок превратиться в бесчувственного безумца.
– Что мы ощутим, при выходе на достаточно высокий уровень?
– Состояние, отличающееся от обычного, как обычное отличается от сна. Попробуйте ощутить разницу между сном, бодрствованием и следующим уровнем. Просветленный имеет ощущение реальности острее, испытывает полноту ощущений, покой и счастье. Избавление от проблем, без потери стимула действовать в желаемом направлении. Состояния момента дают порой необычные ощущения тайны, понимания мира на уровне чувств. У каждого может проявляться по-разному, но точно будет отличаться от ощущений прежней жизни.
– Как выглядит просветлённый человек?
– Не думайте об этом. Не старайтесь войти в образ просветленного или играть подобную роль. Если вы стали оценивать себя, то всё потеряли. Просветленный не выглядит и не говорит по-особенному. Он ничем не отличается по поведению и внешнему облику. Но видит мир красочнее. Это может повлиять на внешний облик и поведение, но стандартов нет. Есть множество просветленных, не подозревающих об этом людей. На высоком уровне, появляется возможность различить степени просветления и выбирать их. Такие люди отличаются внутренней свободой и осознанием своей роли в мире. Свобода накладывает отпечаток на поведение людей и внешний облик. Приглядитесь, и вы увидите. Просветлённый человек не станет спорить с нами, услышав нас. Не стал бы утверждать, что мы заблуждаемся. Он воспримет наши убеждения, как есть. Если человек отвергает чужие мысли и навязывает собственные, то он далёк от просветления и от многогранной истины.
– Как приходит просветление? Я слышал, кого-то захватывает внезапно во время какого-то события, а кому-то не хватает и многих лет медитации.
– Наступление осознанности и момент начала наблюдения освобождения от сфер может наступить внезапно. Во время стресса или в тишине. Не важно. Тогда может возникнуть чувство момента. Кажется, что оно продлиться всю жизнь. Ни в коем случае не ждите прихода просветления или особенного состояния. Отпустите желание его достижения. Пусть вам станет не важно. Сила действия равна силе противодействия. Желание обладать чем-то, отдаляет нас от цели. Будьте здесь и сейчас, наблюдайте за моментом во всей полноте. Всё что нужно придет или не придет. Если вы находитесь в данном моменте, то это основное. Остальное бонус. Внутри человека, как в проводнике, стрелки векторов смотрят в разные стороны. Если направить стрелки в одном направлении, то человек становится магнитом. Тогда приходит просветленное состояние. Вы становитесь волшебником, начиная притягивать в жизнь всё, что пожелаете. Следите, чтобы магнит был направлен в конструктивную сторону, тогда мир вам ответит конструктивно, исходя из тех же законов природы.
Для наглядности он вынул из кармана компас и передал мне. Стал ходить из стороны в сторону. Где бы он не находился, стрелка упорно показывала на него, игнорируя стороны света.
– Стоит отпустить концентрацию на желаемом, как жизнь идет случайным чередом, попадая под влияние окружающего мира.
Хранитель отошел на шаг. Компас ожил, стал показывать на привычные северное и южное направления.
– Компас перекочевал в карман моего магнетического друга. Я, как обычно, не спрашивал ни о чём и продолжал.
– Вы говорили, что просветления невозможно достичь. По какой причине?
– Объясняется тем, что мы достигаем разных степеней, и каждый раз нам открывается новый горизонт. Нам кажется, что ничего не происходит, тем временем в реальности мы выходим на новый уровень, становящийся стандартом. А чувство новизны длиться не больше нескольких недель. Так уж устроен человек. Чтобы развиваться и стремиться к новым вершинам. Каким бы совершенным ни был человек, он получает уроки нового уровня, не укладывающиеся в прежний опыт. Это как игра. Переход из уровня в уровень.
– Вследствие чего дело, которым человек увлеченно занят, приводит к состоянию одномоментности?
– Если он увлечен, то это означает, что он идёт по дороге предназначения. Тогда ничто в мире не в силах ему помешать. Одна любимая сфера вытесняет остальные.
– Мы стремимся к освобождению от сфер навсегда. Можно ли заниматься только тем, что приводит к данным состояниям.
– Можно. В этом случае нужно выбирать пребывать в блаженстве или быть активным. Это, как мы знаем принцип динамического просветления. Степень просветления в одной сфере нужно снижать, чтобы входить в другую. Если находитесь на работе, то занимайтесь исполнением своей роли, то не думайте о доме. Вернувшись домой, забудьте о работе.
На столе догорала свеча. Скоро кафе должно было закрыться.
– В какую стороны нам двигаться?
– По направлению вашего вектора. Чётко представляйте конечную точку, ощущая, что уже достигли её. И чем яснее вы это представите, тем вероятнее воплощение цели в реальной жизни. Теперь хочу поговорить о правилах.
– Я готов.
– Первое правило просветления – не интерпретировать события. Совсем без сравнений в жизни не обойтись. Старайтесь не окрашивать события лишними эмоциями. Например, вас толкнули. В этом нет ничего хорошего или плохого. Это нейтральное событие. Ваша задача – отметить это, и обеспечить персональную безопасность. Не упасть, не дать толкнуть себя в очередной раз. Эмоции делают нас людьми, но также ослепляют и сужают мир до узкого туннеля и не дают действовать наиболее эффективно. Осознанно понаблюдайте за собой. Сохраняйте осознанность в стрессовых ситуациях, управляя ими. В стрессе мы лихорадочно ищем выход и причину возникновения напряжения. Попробуйте научиться созерцать цветущий сад, наслаждаясь покоем и счастьем. Даже, если вокруг забора сада находятся вооруженные люди. Мне нравится одна притча дзен по этому поводу. Слушайте. Один монах сказал, что перейдет вброд ручей, и вода не прикоснется к нему. Он вошёл в воду, пересек ручей и весь вымок. Окружающие сказали, что вода прикоснулась к нему. На что получили ответ, что вода прикоснулась к ногам, а не к нему. Он был лишь свидетелем этого события. Подумайте над притчей. К вашему Я тоже ничего не сможет прикоснуться, если вы не желаете. Представьте, что вас ударили, оскорбили, случилось то, что в прошлом вы оценивали, как негатив. Если вы управляете степенью отождествления, то неприятности пройдут мимо вас, не оставив следа. Если под действием проблем, степень уменьшилась, то это ни в коем случае не означает, что вы скатились в начало, потеряв просветление. Вы перемещается по шкале динамического просветления. Не сожалейте о потерянном уровне. Погрузившись в настоящее, вы опять вернётесь к прежнему уровню и достигните большего. Со временем ваша позиция на шкале будет становиться всё стабильнее.
Я записывал в тетрадь советы Хранителя, насколько успевал. А потом снова спрашивал.
– Почему трудно принять настоящее и вещи как есть?
– То, что происходит, может не соответствовать стандартам и вызывать неприятные ощущения. Принять и отпустить проблему сложно. Но с каждым разом будет всё легче.
Хранитель продолжал.
– Попробуйте следующее упражнение. Назовём его «не Я». Скажите себе, то, что происходит с вами, не есть ваше Я. Боль – это не вы. Проблема – не вы. Ваш страх и дрожь тела – это не вы. Повторяйте себе это в проблемных ситуациях. Помните, что страдает личность, с которой вы отождествляетесь.
– Это всё? – спросил я.
– Нет. Упражнений существует много. Мы обязательно продолжим.
– Хранитель. С момента нашего знакомства, я кое-чему научился. В моей жизни появился свет. Я не уверен, что это просветление. Хотя то, что происходит со мной – великолепно.
– Почему я не вижу радости в словах?
– Понимаете, начиная жить осознанно, порой сожалеешь, что предыдущая жизнь не была освещена этим светом. Цели могли быть достигнуты намного раньше.
– Это нормально. Так происходит в момент пробуждения человека. Он осознаёт, что долго спал. Теперь увидел яркий и прекрасный мир. Возникает разница, вызывающая проблему. Мы должны уйти от оценки этого факта, тогда придет принятие. Прошлая жизнь не заменит настоящего. Дорогой мой, не унывайте. Жизнь – это тренировка. Она с вашими ошибками и неудачами является целью, которую вы достигаете каждый момент жизни. Если вы наделали ошибок, то возможно только для того, чтобы однажды проснуться. Неудача – возможно благо. Она послана, чтобы избежать большей опасности или начать жить по-другому. Проблема кричит нам. «Эй! Услышь меня! Ты должен скорректировать путь!» Благодарите жизнь, даже, если нашли истину на склоне лет.
– Я овладел столькими знаниями за долгие годы, но это не приносило счастья.
Так часто бывает. Вы задали стандарт. Освою эту науку и буду от этого счастлив. Но не в результате счастье, а в самом процессе. Отождествления со знаниями несут проблемы. Используя их, как инструменты, мы помогаем решению проблем. Затем знание нужно до поры отложить в сторону. К тому же узнать и осознать – разные вещи. Вам дают знание, которое принимаете и пользуетесь не задумываясь. Осознать – это проникнуть в суть явления слиться с ним и увидеть во всех проявлениях. Знания получаются извне. Осознание того же самого возникает через собственный опыт, ощущения и умозаключения. К примеру, мы выучиваем формулу и применяем её для решения задачи. На следующем уровне осознаём тонкие нюансы взаимодействия составляющих уравнения. Не знания дают счастье, а устранение разницы между желаемым и реальным. Осознание даёт глубокое видение реальности, помогая видеть вещи, такими, как есть.
– Хранитель вы обладаете уникальными знаниями. Вы просветлены?
– Знания – часть истины, как я и сказал. Огромные объемы информации не ведут к просветлению. Могу сказать, что я динамично просветлен и осознанно управляю сферами. У меня, как и у остальных, есть программа, на животном глубинном уровне. Она старается напугать меня и увести вниз.
– Вы боитесь, чего-нибудь?
– Не иметь страха, значит подвергать себя опасности. Но, к слову, страх, я воспринимаю не как парализующую неприятную вещь, а как предупреждение и отношусь к нему с благодарностью. Если мне что-то угрожает, то я бы спокойно ищу выход. Без неуправляемых эмоций и полностью осознавая момент и себя в нём. Я не летаю как гималайские йоги и не достаю предметов из воздуха. Любой, используя осознанность, может делать вещи, которые покажутся чудесами. В целом, я обычный человек, который, будучи динамично просветлённым, защищен от иллюзии, что стал особенным.
Он задул свечу, и очередная вечерняя беседа завершилась, но насчет чудес, я ему не поверил.