Не справиться с кризисной ситуацией, проиграть или умереть – означает окончательно потерять здоровье (а иногда и жизнь), связи с людьми, бизнес, деньги. Разрешить кризисную ситуацию – значит не только предпринять внешние действия, но и сохранить и развить внутренний ресурс, обрести силу, быть в нормальном эмоциональном состоянии и, «прокачав» все необходимые для этого аспекты себя, выйти на прорыв и успех.
Однако один из законов кризисной ситуации заключается в том, что мы не можем быстро и моментально «взять себя в руки». Кризис – это вызов, но принять его сразу не получится, потому что у нас нет ни нужных ресурсов, ни понимания, как действовать, как мы уже разобрали выше. И хотя окружающие часто говорят: «Эй, соберись, тряпка», «Давай, возьми себя в руки» и подобное, мы не можем сразу взять себя в руки и направиться неизвестно куда.
Логика и законы кризиса будут на нашей стороне. Почему?
Во время сложных, но не кризисных ситуаций, нам действительно нужна мобилизация и некоторая поддержка окружающих, чтобы не раскиснуть. Однако кризис предполагает трансформирующий опыт, и прежде чем сделать рывок, нам нужно, наоборот, остановиться и отпустить ситуацию, чтобы провести глубокую внутреннюю работу. И только после этого мы сможем действительно повлиять на реальность.
ВО ВРЕМЯ КРИЗИСА УХУДШАЮТСЯ ВСЕ ОБЛАСТИ ЖИЗНИ
Когда мы переживаем затяжные периоды кризиса, в нашей жизни начинают происходить параллельные негативные события, которые ухудшают наше эмоциональное состояние и влияют на внешние обстоятельства.
Возьмем, к примеру, Марию, успешного менеджера в крупной компании. В разгар экономического кризиса её компания начала сокращать штаты, и она потеряла работу. Одновременно у неё возникли проблемы со здоровьем – начала беспокоить боль в спине, которая, как выяснилось позже, была вызвана стрессом. Мария, утопая в тревоге и сомнениях, начала искать ответы на свои вопросы. Она обратилась к психологу, тарологу и даже астрологу, чтобы понять причину своих бед. Она также сдала анализы на гормоны, витамины и микроэлементы, чтобы исключить физические причины своего состояния.