Сила намерения
В работе со сновидениями главную роль играет ваше отношение или намерение. Если интересны сны, они ответят взаимностью. В жизни так все устроено: если вы что-то любите, то скорее всего это будет вам помогать, с этим будут складываться хорошие отношения. Не знаю, что это будет: лес, река, дождь, кофе, психология. Если вы это любите, оно будет отвечать вам взаимностью. То же со снами. Если вы будете ценить значение снов, а не просто смотреть на них как на случайный артефакт, понимать, что в них есть польза, в частности, в развитии осознавания, они тоже будут помогать вам.
Перезагрузка подсознания
За счет осознавания сновидений, мы можем менять наполнение нашего подсознания, те самые багчаги, чтобы они перестали быть «багами», а стали позитивными отпечатками, позитивным наполнением подсознания, которое автоматически будет проявляться в вашей жизни. Об этом в психологии много говорят, например, что доход и здоровье зависят от вашего подсознания.
Если говорить об осознавании сновидений как еще об одном хорошем способе наполнения подсознания, у нас расширяются возможности для этого. К состоянию после пробуждения можно отнестись с уважением, также как к ночным пробуждениям, тогда это из проблемы станет подарком. Что-то важное может осознаться, какой-то инсайт произойти, который можно в терапии проработать, а возможно, он будет достаточен и важен для клиента и сам по себе.