Чтобы желания сбывались, требуются убеждения-помощники, которые будут подкреплять твои действия. На помогающих убеждениях мозг будет работать в сто раз лучше и эффективнее, будет видеть возможности и предлагать эффективные варианты достижения целей.
Первое, что мы с тобой должны сделать – поймать ограничивающие убеждения. Будь осознанным и отслеживай, как ты относишься к своей жизни в каждом из ее аспектов. Деньги, здоровье, работы и карьера, отношения и т.п. Запиши свои убеждения.
Приведу Вам примеры негативных (ограничивающих убеждений) и позитивных (созидательных убеждений):
Негативные:
1. Не высовывайся, будь как все
2. Лучше синица в руках, чем журавль в небе
3. У меня ничего не получится
4. Вечно все порчу
5. Все богатые люди – жулики, воры и мошенники
6. Деньги трудно достаются
7. Обстоятельства выше меня
Задание: в течение недели лови в себе негативные убеждения и фиксируй на бумаге. Чуть ниже я расскажу о нескольких техниках, которые помогут их поменять.
Позитивные:
1. У меня всегда все получается
2. Я везунчик по жизни
3. Мне встречаются люди, которые мне помогают
4. Есть миллионы возможностей заработать денег
5. Мир прекрасен и я счастлив в нем
6. Я полон сил и энергии каждый день
7. Я успешный, потому что готов работать над собой
Позитивные убеждения всегда показывают, что «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам». Помнишь? Негативные наоборот.
Итак, наша задача убрать негативные и заменить их позитивными убеждениями.
Даю очень мощную технику! Делай ее столько, сколько понадобится.
Возьми два дуальных убеждения.
Например:
Негативное – «У меня никогда ничего не получается»
Позитивное – «Я успешный и уверенный в себе человек»
Наша задача: убрать негативные и поставить на их место позитивные убеждения. Даю очень мощную технику! Делай ее столько, сколько понадобится.
Возьми два дуальных убеждения.
Например:
Негативное – «У меня никогда ничего не получается»
Позитивное – «Я успешный и уверенный в себе человек»
Нужно убрать первое и поставить вместо него второе.