Мы должны оставаться нейтральными, свободными
Избавиться от страданий, которые сами создаем в своем воображении
Например, вспоминаем прошлое – страдаем
Воображаем будущее – страдаем
А прошлое и будущее – это только в нашем уме
А значит необходимо от этих мыслей освободиться
Истинна – быть в настоящем!
Самое важное – это: Ум, тело, жизненная энергия
Проверьте ваши три составляющих:
А именно, с какими намерениями живете, (какие мысли хранятся в вашей памяти и с какими мыслями проводите день), осознаете ли вы истину бытия, и заботу о теле (питание и режим дня), и насколько высока ваша жизненная энергия – дарить свет и радость, (а именно ваш свет зависит и от ума и от тела) Все взаимосвязано.
Нацельте свое сознание на следующие мысли: «В этот раз я смог получить хорошее человеческое тело и обстоятельства; их крайне сложно найти, они невероятно ценны, и включают в себя необходимое время и удачу. И откажитесь навсегда от всех абсолютно бессмысленных поступков. Твердо держите свое сознание, и сделайте вашу жизнь единым целым (ум, тело, жизненная энергия).
Обдумывайте три составляющих до желаемого завершения. Кстати, вам не нужно бояться, что, если вы откажетесь от материального ради практики, то станете каким-то нищим попрошайкой и умрете от голода.
И недостаточно, чтобы эти осознания пришли к вам просто извне – если вы сидите и слушаете, как кто-то их описывает. Они должны прийти изнутри, от того, что вы продумали их сами. Тогда они укрепятся в вашем разуме и никогда не изменятся.
Человек достаточно удачлив, чтобы обладать всеми внутренними и внешними обстоятельствами, позволяющими ему достичь просветления, и это невероятно ценно. И из всех людей нашего мира, тех, кто достиг просветления, очень и очень мало.
И потому наша жизнь невероятно ценна, и ее трудно обрести. Теперь мы должны извлечь наибольшую пользу, какую только сможем. Единственная высочайшая вещь, на которую можно потратить эту жизнь – практика просветления нашего ума!