В дополнение к сказкам идут закрепляющие практики и аффирмации. Эти телесные практики в сочетании со сказками и аффирмациями работают как «мостик» между умом и телом, чтобы закреплять новые образы и смыслы не только в голове, но и в теле.
Сказка и аффирмации дают символ, новое убеждение, а движение или дыхание помогают прожить его на физическом уровне, чтобы дать телу опыт безопасности, радости, силы – и мозг воспринимает это как «новую реальность».
Это как прошивка на глубоком уровне: мозг получает сигнал «это реально», а тело хранит новый опыт.
Теперь о содержании «Исцеляющих сказок»
Эта книга содержит 33 сказки, в мягкой форме прорабатывающие и исцеляющие следующее:
– внутреннего контролёра
– состояние постоянного контроля и напряжения
– нарушения Родовой иерархии, ощущение, что живёшь не своей жизнью
– искажённое восприятие себя
– непринятие своего тела
– стыд своего тела
– страх осуждения в обществе
– жизнь с оглядкой на людей, установку «что люди скажут»
– зажатость фотографироваться и проявляться в общественных местах
– боязнь проявляться сексуально и чувственно в обществе
– исцеление низкой самооценки
– стыд своего тела, зажатость в отношениях с мужчиной, и в интимных отношениях
– психосоматические причины цистита
– причины женских заболеваний и слабости интимных мышц
– исцеляет перекосы в теле
– исцеляет слуховые блоки ушей
– тяжесть и усталость ног
– страх говорить о своих желаниях и просить
– снятие зажатости горла, горлового блока
– страх публичного выступления
– блок самовыражения голосом
– нежелание ухаживать за собой, быть красивой для себя
– страх проявляться в мире
– страх перемен
– сопротивление изучению иностранного языка
– внутренний национальный конфликт
– исцеление бессонницы
– препятствия к переходу на другой, более комфортный уровень жизни
– недовольство жизнью