Важно избегать всех потерь энергии, избегать всего того, что приводит к отходам энергии. Такие состояния как страх, гнев, беспокойство, грусть, отчаяние, злоупотребление умом или телом разбрасывают энергию с поразительной скоростью, полностью опустошая систему. Мы можем предотвратить эту потерю устраняя негативные состояния, сохраняя разум в чистоте, гармонии и мире, и мы всегда будем здоровы и счастливы.
Специальное упражнение для сохранения генерируемой энергии.
Выполнять несколько раз в день. Упражнение длиться несколько минут. Сосредотачиваем внимание на энергии, которая течет через нашу физическую и умственную систему. Затем пытаемся почувствовать, что силой своего разума мы удерживаем эту энергию в своей системе. Стараемся осознать эту энергию и удержать ее внутри себя. Через несколько мгновений мы почувствуем перезарядку; как все больше и больше энергии накапливается в каждой части нашего существа; пока мы действительно не почувствуете себя заряженным. Выполняем упражнение несколько раз в день, тренируем подсознание, до тех пор, пока для нашего разума не станет естественным сохранять всю генерируемую нами жизненную энергию. Этот метод развивает способность предотвращать потерю энергии любого вида, и мы чувствуем себя с каждым разом сильнее как в теле, так и в уме.
Мы должны всегда совершенствоваться в руководстве своим подсознанием. Подсознание неизменно реагирует на сознательный разум, а сознательный разум является истинным источником энергии. Обращать свое внимание на подсознание через определенные промежутки времени, чтобы эмоции, мысли и чувства всегда были наполнены жизненной энергией и результаты будут положительными и не заставят себя долго ждать.