Рисунок 6.0904. Схема расположения островковой доли
6.905. Устойчивость каждого нашего «будущего» воспоминания (процесс превращения кратковременной памяти в долговременную) зависит не только от прочности межнейронных контактов (синапсов), образовавших данную нервную цепочку, но также и от особенностей внутренних цитоскелетных перестроек, которые происходят в задействованных в ней клетках и обусловлены наличием в них достаточного количества CREB-белка. Дело в том, что при синтезе каждой матричной РНК CREB-Творцы выступают в роли стимулирующего или тормозящего транскрипционного фактора: в ответ на каждую «инструкцию», исходящую от Творцов ядерного генома, они резонационным образом воздействуют на определённые участки последовательности ДНК, тем самым либо усиливая, либо ослабляя процесс происходящей на них транскрипции (переписывание, процесс синтеза РНК с использованием ДНК в качестве матрицы).
6.906. Творцы этого белка появляются в нервной клетке лишь тогда, когда у Творцов префронтальной коры и гиппокампа возникает срочная необходимость что-то запомнить, для чего из множества вновь появившихся синапсов необходимо сформировать очередную нейронную цепочку и резонационно увязать свойственные ей СФУУРММ-Формы с конкретными Формо-Образами НВК. В свою очередь, появление большого количества молекул CREB-белка в клетке тут же стимулирует в ней синтез молекул другого, очень важного для процесса запоминания, белка – Arc, регулирующего чувствительность Творцов данной нервной клетки по отношению именно к данному конкретному сигналу.
6.907. Количество Arc-белка в цитоплазме резко повышается именно у тех из участников общего ансамбля нейронов коры островковой доли, которые способны наиболее мощно (синхронно) реагировать своими устойчивыми синапсами именно на данный вид Информации. Если Информация приятна для нас, то в созданную цепочку активно могут включаться нейронные Творцы чёрной субстанции и стриатума (в качестве источника дофамина), если же Информация носит негативный характер (включая запах, вкус, цвет, вид или тактильные ощущения), то в данную цепочку тут же встраиваются Творцы амигдалы.
6.908. Рассматривая особенности процесса реконсолидации наших воспоминаний (который обеспечивается в первую очередь Творцами ядерного генома и транслируется ими дальше с помощью Творцов матричной РНК), нельзя не вспомнить о важной роли микрорегуляторных РНК (микроРНК), функции которых заключаются в том, чтобы, связавшись с м-РНК, заблокировать базирующуюся на ней трансляцию и воспрепятствовать работе (считыванию Информации) Творцов рибосом именно с этой м-РНК. Надо отметить, что разным матричным РНК соответствуют свои типы микроРНК, чьи Творцы активируются в тех случаях, когда СФУУРММ-Форма, связанная с процессом дальнейшего преобразования данной м-РНК в конкретный белок (нейротрансмиттер), стала уже неактуальной для нас (поэтому нецелесообразно тратить на её «материализацию» дополнительный Энерго-Потенциал клетки). Инициаторами активизации в клетке разных типов микроРНК в каждом конкретном случае выступают Творцы ядерного генома.
6.909. Хотя сами Творцы микроРНК и не кодируют белки, но тем не менее они способны очень активно влиять на качественность и эффективность наших воспоминаний, помогая нам забывать не только многие, совершенно неинтересные нам моменты Жизни (бесполезные ситуации, ненужные знания и сведения, даты и имена, которыми мы не пользуемся, и тому подобное), но также и весьма существенно облегчая нашу «субтеррансивную ОДС» от негативных и неприятных для нас Представлений о чём бы или о ком бы то ни было. Это достигается за счёт избирательного подавления ими самого начала процесса производства именно нежелательных для нас белков.
6.910. Ведь с каждым появлением такого белка в синапсе соответствующей нейронной цепи происходит её упрочнение, повышается активность и возможность её Творцов вклиниваться свойственными ей СФУУРММ-Формами в нашу ФД (чем сильнее и стабильнее синапс, тем активнее он передаёт сигнал дальше по цепи, тем самым усиливая в НВК и связанное с данным белком воспоминание). Но если мы долго о чём-то неприятном или ненужном для нас не вспоминаем (за счёт подавления Творцами микрорегуляторных РНК образования способствующих этому нейротрансмиттеров), то постепенно возможность к совместной активизации Творцов данной нейронной цепи понижается, образующие её взаимосвязи ослабевают и деформируются, а изначально сформированная на её основе СФУУРММ-Форма (в виде нашего долгосрочного воспоминания) аннигилируется, высвобождая энергоресурсы Творцов мозга для реализации более актуальных и эффективных нейронных цепей.
6.911. Функцию очистки нашей памяти от давно неиспользуемых нами сведений выполняют также Творцы новых нейронов, образующихся в результате нейрогенеза. При этом, освобождая нас от уже неактуальной или ставшей совершенно ненужной Информации, они способствуют лучшему запоминанию нами новых сведений и впечатлений. Как вы уже знаете, процесс запоминания любой Информации обеспечивается за счёт непрерывного образования в мозге множества межнейронных контактов – синапсов, через которые бегущая по мембране электрохимическая реакция формирует новые нейронные цепочки между Творцами разных участков.
6.912. Чем меньше синапсов образовалось в нейронной цепи, тем хуже качество «записанного» с её помощью воспоминания. Но, с другой стороны, и избыток синапсов, влекущий за собой появление избытка неактуальных нейронных цепей, также «засоряет» мозг завалами ставшей уже ненужной Информации, тем самым понижая эффективность работы его Творцов. Для избавления от лишних (стабильно неактивных) межклеточных взаимосвязей, кроме наличия в клетке множества разнотипных микрорегуляторных РНК, существуют и другие механизмы, в частности, нейрогенез – образование новых функционирующих нейронов, интегрированных в нервную сеть.
6.913. В процессе дальнейшего функционирования нейронов, встроенных в какие-то синаптические цепи, Творцы некоторых из них, оптимизируя или несколько изменяя направление своей деятельности, могут дезактивировать одни синапсы в пользу усиления синапсов в других цепочках (ведь каждый нейрон симультанно участвует в образовании множества нейронных цепей), что может негативно отразиться на качестве воспоминания, «записанного» в «субтеррансивной ОДС» через электрохимизм данной деформированной цепи. Кроме того, с гибелью отдельных нейронов исчезают и все ранее сформированные ими синапсы, лишая нас возможности активизировать в своей ФД резонационно связанные с ними Формо-Образы!
6.914. Продолжающийся в течение всей нашей Жизни нейрогенез обеспечивает наш мозг каждодневным появлением около семисот новых нейронов, тут же встраивающихся (инкорпорирующихся) в нервные цепочки (прежде всего в отделах, ответственных за когнитивные функции), сформированные с участием Творцов зубчатой извилины гиппокампа (участвуют в образовании Формо-Образов долговременной событийной памяти), тем самым повышая наши возможности по запоминанию новой Информации (кстати, при депрессивных состояниях нейрогенез значительно ослабевает). Именно за счёт появления новых нейронов с новыми дендритами и синапсами происходит улучшение запоминания новых стимулов. Обычное возрастное ухудшение памяти сопровождается изменениями как раз таки в зубчатой извилине гиппокампа (на фоне понижения экспрессии гена RbAp48, который на сегодняшний день служит основным маркером мнемонической дисфункции у пожилых людей в данной области мозга), в то время как при болезни Альцгеймера в первую очередь поражаются функции Творцов энторинальной коры (прежде всего латеральной её части).
6.915. И хотя ускорение или замедление нейрогенеза сказывается на скорости забывания прежней информации, однако при этом уничтожается не полностью всё, долго невостребованное нами, воспоминание, а лишь та его часть, которая не была синтезирована сильными и мощными воздействиями. Процесс образования новых нейронов также частично изменяет и прежнюю структуру нейронных взаимосвязей, воздействуя на пути распространения нервных импульсов и интенсивность проявления уже сформированных стимулов, тем самым влияя на устойчивость и достоверность наших старых воспоминаний.
6.916. Следует отметить, что избыток в организме глюкокортикоидов (веществ адреналиновой группы) и опиатов (влияют на адреналиновую систему), а также понижение уровня таких нейромедиаторов, как серотонин, дофамин и глутамат, способствует подавлению интенсивности процесса нейрогенеза в гиппокампе (серотонин и дофамин, в противоположность веществам адреналиновой группы, облегчают выработку и хранение навыков, основанных на позитивных стимулах; при участии глутамата осуществляются все процессы обучения и запоминания). При этом нейрогенез в других отделах мозга (например, в субвентрикулярной зоне) не угнетается. Важную роль в стимуляции нейрогенеза выполняют также различные ростовые факторы (вещества, которые улучшают функции нейронных Творцов, усиливают выживание нервных клеток, индуцируют рост аксонов и дендритов).
6.917. Повышать функции запоминания и распаковки Информации, а также когнитивные способности могут и некоторые вещества из числа флавоноидов (антоцианы, флаваноны, флавонолы, катехины, ауроны и другие) – растительные пигменты (придают разнообразную окраску), которые регулируют активность многих ферментов, улучшая состояние нейронов и межнейронные взаимосвязи между Творцами гиппокампа. В частности, этому способствуют флавоны, находящиеся в какаосодержащих продуктах (например, в шоколаде), а также в красном вине и зелёном чае. Также нейронную активность мозга можно усилить с помощью сфокусированного на нём магнитного поля (транскраниальной магнитной стимуляции), улучшающего взаимосвязи между гиппокампными Творцами и Творцами фронтально-теменных участков коры, что в свою очередь способствует запоминанию большего объёма Информации.
6.918. Избавиться от неприятных воспоминаний (не только эмоциональных, но и смысловых) можно с помощью медикаментозного понижения концентрации в крови гормона стресса – кортизола, который стимулирует активность Творцов обеих амигдал, в большой степени ответственных за формирование негативной эмоциональной составляющей любого из наших долговременных воспоминаний: когда Творцы гиппокампа получают Информацию о возможной опасности, в кровь из коры надпочечников выбрасывается мощная доза кортизола, в результате чего амигдальные Творцы резко активируются, стимулируя выработку нейропсина (гормон паники) и адреналина, и мы тут же начинаем испытывать страх или тревогу (хотя главной функцией кортизола является успокаивающее действие на организм при возникновении стрессовой ситуации, то есть подавление иммунного ответа).
6.919. В связи с тем, что в системе формирования нашей памяти неких «отдельных» групп нейронов или их цепей, которые всегда и при любых условиях «специализируются» только на негативных или только на позитивных эмоциях, не существует, то и любые из неприятных для нас ассоциаций могут быть перестроены нами благодаря высокой пластичности связей между Творцами префронтальной коры, гиппокампа и амигдалы. То есть на нежелательный контекст любой Информации или ситуации нами всегда могут быть найдены и «сверху наложены» более приятные или более удобные для нас Мотивации. Параллельное же понижение уровня кортизола с помощью лекарственного препарата может способствовать осуществлению подобных – общегармонизирующих – манипуляций с памятью. Но надо понимать, что в таких случаях имеется достаточно высокая вероятность полного «стирания» из нашей памяти данного события (хотя в случаях нанесения мощной психической травмы такой приём часто бывает оправданным).