Использование ключевых слов
Молитвенная практика помогает развить и укрепить в себе несколько важных качеств. Эти качества освобождают нас от обусловленности материального мира и играют роль дверей в Царство Небесное. Вот перечень этих благородных качеств:
Дисциплина;
Осознанность;
Любовь;
Сострадание;
Радость;
Безмятежность.
Подобно тому, как бриллиант каждый раз по-новому сверкает своими разными гранями, молитва раскрывает разный смысл в проекции на эти качества. Чтобы настроиться на каждое из качеств, я вставляю в молитву соответствующее ключевое слово по следующей схеме:
•
<вдох> – <подготовка к очередной строчке>;
•
<выдох> – <читаю строчку молитвы, вникаю в её смысл>;
•
<вдох> – <продолжаю вникать в смысл>;
•
<выдох> – <произношу ключевое слово, усиливаю переживание смысла>.
Например:
•
<
вдох
> – <
подготовка
>.
•
<выдох> – Произношу «Отче наш, сущий на Небесах»; стараюсь отрешиться от всего, что не является Небесами и почувствовать иллюзорность этого мира и в противовес этому – реальность Царства Небесного;
•
<вдох> – продолжаю нарабатывать психическое состояние;
•
<выдох> – произношу ключевое слово «дисциплина», как бы давая себе команду всегда и при любых обстоятельствах следить за тем, чтобы не забывать своё истинное происхождение.