Как работает эта книга
С помощью этой книги вы сможете разработать индивидуальный план исцеления, чтобы довести свое здоровье до того уровня, которого вам хочется достичь. Независимо от того, на чем вы сосредоточены, на восстановлении ментального или физического здоровья, хотите ли облегчить хронические симптомы или предотвратить пугающие диагнозы, добиться больших перемен или сделать лишь небольшие шаги, – эти инструменты в вашем полном распоряжении.
Здесь нет универсального подхода. Каждый человек является носителем своей собственной уникальной смеси ядов, токсинов, болезнетворных микроорганизмов, факторов воздействия и эмоциональных переживаний. Ни у одного человека нет точно такой же ситуации со здоровьем, как у другого. Именно поэтому представленная здесь информация может быть адаптирована таким образом, чтобы у вас в распоряжении были все возможности для исцеления. Я всегда говорил, что не существует единого протокола методики «Медик-медиум». Существует их бесчисленное множество, потому что эти инструменты можно бесконечно подстраивать под ваши уникальные потребности. Еще никогда это не было так справедливо, как в случае этой книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», в которой глава за главой предлагаются варианты исцеления. Вы можете попробовать воспользоваться только одним из них или изучить их все. Исцеляющий импульс накапливается сам собой.
Часть I «Все, что нужно знать о добавках» открывается главой, которая поможет стать в вопросах здоровья настоящим детективом и избежать ошибок, которые легко совершить, пытаясь исцелиться. Далее приводятся жизненно важные «Золотые правила использования пищевых добавок», чтобы вы смогли сориентироваться в списках добавок с указанием дозировок, а также девять видов шоковой терапии методики «Медик-медиум» для мгновенного облегчения состояния. Охватывающая более 300 симптомов и заболеваний, часть «Все, что нужно знать о добавках» может служить справочником для всей вашей семьи, к которому вы будете обращаться снова и снова, год за годом, когда жизнь будет посылать очередные испытания.
Часть II «Предатели мозга» предлагает глубокое изучение продуктов питания, добавок и вспомогательных веществ, которые без всякого на то согласия с нашей стороны подрывают здоровье мозга и нервной системы. Если мы найдем способы ограничить или вовсе исключить их из своей жизни, это может оказать на нашу жизнь глубокий оздоровительный эффект. Мы не пытаемся осуждать комфортную пищу или ассоциировать то, что мы едим, с чувством стыда. Речь о том, чтобы принести вам максимальный комфорт: свободу выбора, основанную на понимании того, что полезно, а что нет для цели сохранения вашего здоровья.
С помощью части III «Шот-терапия мозга» вы сможете обрести мгновенное облегчение, параллельно работая над устранением проблем в мозге, нервной системе и теле на более глубоком уровне. Используя приведенные здесь рецепты, вы сможете легко готовить целебные эликсиры, используя специально разработанные для удовлетворения ваших потребностей комбинации ингредиентов. Выбирайте из тридцати различных шотов для мозга, распределенных по трем категориям: «Защита от воздействия», «Переключатели» и «Стабилизаторы» и сможете поддержать себя в любой ситуации. Этот совершенно новый инструмент методики «Медик-медиум» можно использовать в качестве гибкой самостоятельной терапии или же попробовать любой из семи предложенных вариантов очищения с помощью шот-терапии мозга.
Часть IV «Выведение тяжелых металлов» поднимает на новый уровень классический инструмент методики «Медик-медиум», практику, меняющую жизнь многих людей во всем мире. В этой части говорится о том, каким образом формула смузи для выведения тяжелых металлов способна оказывать столь глубокое воздействие на здоровье мозга и почему она нам так необходима, а также представлены новые основные инструменты: продвинутый смузи для выведения тяжелых металлов, смузи-экстрактор и продвинутый смузи-экстрактор, которые работают вместе с оригинальным смузи для еще более эффективной детоксикации мозга. Чтобы достичь максимального эффекта, адаптируйте любую из семи программ очищения «Выведение тяжелых металлов» к своим индивидуальным потребностям.
Название части V – «Рецепты „Хранитель мозга“» – говорит само за себя. Более 100 вкуснейших рецептов помогут ответить на вопрос, как правильно питать свой мозг. Идеи быстрых и простых рецептов и впечатляющих блюд, которые понравятся всем, обеспечивают возможность выбора разных вариантов еды в мире, где задача обеспечения здорового питания может показаться невыполнимой. Благодаря полноцветным привлекательным фотографиям выбор блюд на завтрак, обед, ужин или для закуски превратится в радостное занятие.
Часть VI «Восстановление мозга и души» – это убежище, к которому вы будете возвращаться снова и снова. Жизнь берет свое. Когда вы боретесь с постоянными симптомами, не получая отклика, наблюдаете за страданиями близкого человека или переживаете эмоциональные травмы, легко потерять веру в то, что вы когда-нибудь сможете снова почувствовать себя самим собой. Крайне важно, чтобы у вас была возможность позаботиться о своих истерзанных нервах и израненной душе. Предлагаемые здесь оздоровительные медитации и техники, специально направленные на повышение вашей способности исцелять симптомы и заболевания, перечисленные в этой книге, обеспечивают такую возможность. Вы не навлекали на себя страдания. Это далеко не ваша вина. С новыми знаниями и практиками, которые можно привнести в свою жизнь, ваше истинное «я» всегда будет при вас.
Кстати, если вы хотите узнать больше о причинах ваших симптомов или заболеваний, в дополнительной книге «Хранитель мозга»1 содержится подробная информация о причинах хронических физических и ментальных страданий. Что значит иметь мозг с помехами, легированный, вирусный или эмоциональный мозг, воспаленные черепно-мозговые нервы, выгоревший и дефицитный, зависимый и закисленный мозг? Вы найдете в ней объяснения более 100 симптомов и заболеваний, в том числе отдельные главы, посвященные тревожности, депрессии, расстройствам пищевого поведения, ОКР, биполярному расстройству, болезни Альцгеймера и деменции, зависимости, выгоранию и проблемам черепно-мозговых нервов, включая воспаление блуждающего нерва. Также вы узнаете, как в повседневной жизни уменьшить воздействие токсинов и загрязняющих веществ, как защитить себя при сдаче крови на исследование, почему принцип «все в меру» не так уж безобиден, как кажется, и как переосмыслить понятие «топливо для мозга».
Независимо от того, используете ли вы эти книги вместе, или «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – это все, что у вас есть на данный момент, считайте эту книгу справочником на всю жизнь. Держите ее на кухне, у кровати, то есть под рукой, чтобы иметь возможность продолжать изучать живые слова на этих страницах. Привыкнув к любимому инструменту, вы, возможно, решите пойти дальше и опробовать другие. Наши потребности и задачи со временем меняются. Средства, которые сейчас кажутся неактуальными, в будущем могут стать для вас незаменимыми. Ваш мозг обладает способностями к исцелению, превосходящими те, о которых знают сегодняшние медицина и наука. Держитесь за эти знания, и вы станете маяком света для тех, кто нуждается в ответах.
Часть I
Все, что нужно знать о добавках
– Глава 1 –
Процесс вашего исцеления
Все люди разные. Но не в том смысле, в котором мы обычно думаем. Хотя души у всех разные, физические тела, будучи человеческими, должны функционировать одинаково. Мы едим пищу, пьем воду, мочимся и испражняемся; бьются наши сердца, перекачивается кровь; мы ходим на двух ногах, видим глазами, слышим ушами, наши желудки предназначены для пищеварения… пока что-то не пойдет не так и мы не утратим способности это делать. Тогда мы не сможем ходить, говорить, слышать, видеть, наша кровь загрязнится или сердце будет биться неправильно. Внутренние проблемы с физическим телом могут быть бесконечно разнообразны. Наши повреждения, патогены, стрессы, металлы, травмы, отношения, окружающая среда, ресурсы, поддержка, фармацевтические препараты, опыт, недостатки, количество забранной крови, число перенесенных заболеваний гриппа, объем токсичных воздействий, с которыми мы пришли в этот мир, – все это создает различия между нами. Что, в свою очередь, делает совершенно непохожими наши процессы исцеления и их сроки.
Если вы читаете эту книгу, скорее всего, у вас есть проблемы со здоровьем, которые постоянно присутствуют в жизни, в то время как выздоровление происходит не так последовательно. Возможно, у вас серьезное заболевание, которое в той или иной форме мешает вам жить. Из первой книги «Хранитель мозга» можно узнать, как вы вообще заболели и что, физически находясь внутри вас, мешает вашей способности исцеляться. Из книги «Хранитель мозга», равно как и из этой, вы узнаете, чего следует избегать и какие средства стоит использовать, чтобы вернуть себе свою жизнь.
Ваши сроки исцеления никогда не будут точно такими же, как у кого-то другого, потому что у другого человека отличный от ваших набор проблем в организме. Если вы пришли к этой информации об исцелении с намерением просто попробовать, добро пожаловать. Выбирая для лечения 480 мл сока сельдерея и немного высококачественного B12 и держась подальше от глютена, вы лишь слегка «побалуетесь». Это даст мощный эффект, но все равно будет баловством. Другому человеку, который борется со сложными симптомами и заболеваниями, может понадобиться 950 мл сока сельдерея, смузи для выведения тяжелых металлов, полный протокол добавок, программа методики «Медик-медиум» «Очищение через монопитание», а также отказ от яиц, молочных продуктов и уксуса. Страдающие очень серьезным заболеванием могут даже это считать только лишь баловством, поскольку им нужны дополнительные инструменты методики «Медик-медиум». Тем не менее, если вы можете делать только что-то одно, – это уже прогресс. Ваше тело воспримет это как дар небес.
Процесс исцеления – это не просто пассивное ожидание выздоровления организма. Это конкретные шаги к тому, чтобы ваше тело могло поправиться. Исцеление – это активное сочетание вашей свободной воли, изучения информации, способности тела исцеляться самостоятельно, инструментов, которые вы используете, того, что вы даете своему телу, чтобы оно могло выздороветь, и всех деталей, связанных с этим.
Процесс вашего исцеления зависит и от того, что было сделано в прошлом. Мир игр в угадайку может отбросить вас назад. И это нормально. Сейчас вы идете в другом направлении, оставляя позади то, что испробовали в прошлом.
Даже в случае, если вам не хватает веры в возможность исцеления в результате ваших действий, вы все равно можете выздороветь, если дадите своему организму то, что ему нужно, удалите из него ненужное, поймете изначальную причину своей болезни и будете знать, что делать, чтобы поправиться. Эти шаги все равно позволят вам исцелиться, даже если вы не верите, что можете это сделать или когда-нибудь действительно выздоровеете. Когда люди находятся на пути исцеления и не используют правильные инструменты, а также не знают, почему вообще заболели, они теряют веру, которую когда-то имели. Она просто выгорает. Если вы из тех, кто испробовал все, прошел в процессе выздоровления многие месяцы или даже годы и пришел сюда с очень слабой верой или вообще без нее, потеряв ее на этом пути бесконечных проб и ошибок, основанных на дезинформации, вы все равно можете исцелиться. Ваша вера восстановится, по мере того как вы будете выздоравливать и видеть свет в конце тоннеля.
Если вы любите ставить перед собой цели, хорошо разделить их на два типа: задачи, касающиеся шагов по оздоровлению, которые вы собираетесь предпринять, например пройти программу очищения организма или принимать различные добавки для лечения вашего заболевания; и задачи, касающиеся того, каким вы видите себя в будущем. Если в вашей жизни было время, когда вы чувствовали себя хорошо или, по крайней мере, лучше, чем сейчас, держите это в уме. Не теряйте связь со своими ощущениями тогда, в то время, когда ваша жизнь была менее ущербной или даже вовсе не затронута болезнями. Держитесь за эти моменты. Вы можете добавить их к своей цели выздороветь, вернуться к тому состоянию, в котором были раньше.
Информация методики «Медик-медиум» не является чем-то универсальным. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам при вашем заболевании, и продвинуть свое исцеление настолько, насколько это необходимо. Ее можно адаптировать под себя бесконечно. Когда у вас есть симптом, который не проходит, или несколько постоянных симптомов, очень важно изучить детали. Они имеют большое значение, когда вы хронически больны и когда речь идет об исцелении.