В процессе противостояния мы часто используем защитные механизмы:
Агрессия вместо диалога
Отрицание реальности
Манипуляции
Самовозвышение
Лицемерие
Лукавство
Эмоциональное давление
Оскорбления
Перекладывание вины
Путь к разрешению
Конфликты начинаются изнутри, когда мы:
Живём в самообмане
Игнорируем истинные причины
Отстаиваем только свои интересы
Не слышим других
Последствия непримиримости
Неразрешённые конфликты ведут к:
Нервному истощению
Депрессивным состояниям
Раздвоению личности
Внутреннему разрушению
Мудрость примирения
Народная мудрость хранит ключи к гармонии:
Уважай границы других
Не навязывай своё мнение
Не вмешивайся без приглашения
Цени честный труд
Муладхара (нота ДО)
Первый чакран:
Локализация: область копчика
Основные функции:
Восприятие внешнего мира
Адаптация
Управление базовыми инстинктами
Психологические характеристики:
Практичность
Трудолюбие
Консерватизм
Надежность
Свадхистана (нота РЕ)
Второй чакран:
Ключевые функции:
Генерация творческой энергии
Управление эмоциями
Сексуальная энергия
Личностные проявления:
Творческий потенциал
Эмоциональная выразительность
Спонтанность
Чувствительность
Манипура (нота МИ)
Третий чакран:
Функциональное назначение:
Реализация воли
Стратегическое мышление
Контроль действий
Характерные черты:
Логическое мышление
Организаторские способности
Целеустремленность
Лидерские качества
Анахата (нота ФА)
Четвертый чакран:
Основные аспекты:
Интуитивное восприятие
Духовная связь
Гармонизация личности
Проявления:
Сострадание
Любовь
Гармония
Принятие
Вишуддха (нота СОЛЬ)
Пятый чакран:
Функциональные особенности: