В самом начале своих тренировок он мог отжаться всего двадцать раз и всё. Мог присесть пятнадцать раз. Подтянуться на турнике один раз. Дальше ежедневно он начал заниматься и прибавлять, количество повторений и подходов к каждому упражнению. Записи очень помогали на первом этапе видеть результаты собственного роста. Через какое-то время он уже смог отжаться три подхода по двадцать пять раз. Присесть три подхода по пятнадцать раз. Смог подтянуться на турнике четыре подхода по семь раз.
Ну и с каждой неделей эти результаты начали увеличиваться, легче и лучше начали получаться медитации, концентрация на предмете становилась всё дольше и чётче.
Кам, велел по собственному примеру убрать из рациона приёма пищи все сладкое и не полезное для организма гриба. Пад, выполнял все инструкции Кам, безоговорочно начал следить за собственным питанием и правильном потреблении жидкости.
Пад, понял, что пришла пора ему бросить курить курительную траву, которую все курили, она была очень вредна для организма грибов и зависимость от неё было легко ощущать, каждый час хотелось курить её. В начале лета Пад посадил у себя во дворе более полезный сорт курительной травы, она должна полностью созреть и вырасти осенью.
– Вот её можно будет курить без вреда для здоровья. – сказал себе Пад.
Именно так говорила ему его уже, как он считал развитая интуиция.
И решил он во что бы то не стало бросить ту другую курительную траву, которую можно было купить в магазине всем грибам. Она продавалась уже в готовом виде бери и кури забитые папиросы. Все грибы были ленивы и им проще было купить готовую чем выращивать её самому и курить натуральный продукт без добавок. Как бы психологически сложно это ему не казалось он назначил дату сделал ритуал, выкурил вечером перед сном сразу две последние папиросы травы и очень твердо сказал себе:
– Всё с сегодняшнего дня Я не курю вообще не какой травы! Дополнительно сделал свой ритуал, для отказа от любых зависимостей и еще дал себе установку перед сном на нежелание курить курительную траву! Все эти действия оказали незамедлительный эффект и начала действовать сразу, как только он проснулся.