О страхе
«Мне хотелось бы лететь, словно птица, но страх не отпускает меня». В жизни бывает так, что мы не делаем чего-то важного, оказавшись скованными нерешительностью. Хотя страх – естественное чувство, подаренное нам природой, мы в сегодняшнем мире редко сталкиваемся с теми опасностями, которые когда-то подстерегали человека. Общество старается обезопасить свой быт, и это вполне естественный процесс. Однако страх не покидает нас. Страх во взаимоотношениях: «Что если я откроюсь этому человеку, а он обидит меня? Что если меня предадут люди, которым я доверяю?», – Страх перемен: – «Мне хотелось бы поменять что-то, но я боюсь неизвестности». Страх своей реализации: – «У меня не получится, и я зря потрачу время». Жизнь открывает для нас двери в потрясающее и прекрасное, а мы очень нелепо не решаемся туда зайти.
К тем же проблемам относится и тревога. Для меня это связанные вещи. Тревога – телесное проявление глубинной психической защиты, – страха. Многие специалисты выделяют причину тревоги как неопределенность, но для меня важно не определение этого слово, а именно те чувства, которые мы испытываем. И именно такие чувства как страх или тревога мешают нам открывать новые грани жизни и быть счастливыми.
В этом вопросе я выделил бы несколько важных тем. Первая – страху подвержены все люди. Есть тип людей, которые более тревожны, чем другие, и это обусловлено их нервной конституцией и особенностями личности. Вторая важная тема о том, что работать и побеждать свой страх может каждый человек, вне зависимости от своей нервной конституции и особенностей личности. Я твердо убежден, что быть счастливым это путь бесстрашных людей. Людей, которые могут выйти за границы своей зоны комфорта, которые свободны от гнетущих и разрушающих чувств тревоги и страха. Но победить страх – это кропотливая внутренняя работа над собой и даже иногда конкретные действия в жизни. Если не делать этого, мы, к сожалению, будем топтаться на месте, и то прекрасное сияние, которое мы выбрали для себя, будет недоступно нам. Если вы чувствуете, что тревожность и страхи мешают вам, самое время засучить рукава и заняться ими.