Одним из ключевых аспектов, который помогает понять, какой спорт подойдёт человеку, является его внутренний ритм. Некоторые люди функционируют в режиме высокой интенсивности с короткими всплесками активности и длительными периодами восстановления – это типично для огненных и кардинальных знаков. Другие, напротив, предпочитают умеренный, но постоянный темп без резких скачков – это характерно для земных и фиксированных знаков. Третьи нуждаются в разнообразии ритмов, в возможности переключаться между разными видами активности – это проявление мутабельной природы. Если человек выбирает спорт, не соответствующий его естественному ритму, он быстро начинает чувствовать внутреннее сопротивление, даже если внешне всё «в порядке».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.