Физиологические маркеры эмоций
Физиологические маркеры эмоций, по определению, отражают и показывают, какая эмоция находится на фасаде в данный момент, причём, отражают и показывают на уровне параметров телесности. Моменты времени, в течение которого эти маркеры действуют, могут быть как длительные – тогда об этой эмоции можно говорить, что она характерная для данного человека в большей степени, так и короткие – тогда можно говорить, что это просто эмоция на фасаде в данный момент. Может быть, и средний уровень эмоции – не на фасаде, но и не как черта личности, а эмоция ситуативная, то есть зависящая от ситуации в данный момент. Например, при голотропном дыхании у начинающего всегда будет первичен страх и трепет в первые минуты первой сессии дыхания. Но у некоторых дышащих может кратковременно (!) «вылезти» и другая фасадная эмоция, помимо трепета, то есть та эмоция, с которой скорее всего он и пришёл на тренинг, или которая актуальна в данный момент жизни, или то и другое. Но это будет именно кратковременное проявление этой эмоции, и страх всё равно возьмёт своё просто потому, что ситуация первого голотропного дыхания требует проработать страх прежде всего. Или, как мы говорим на голотропе: продышать страх.
Страх всегда первичен в начинаниях, чем бы Вы не занялись в первый раз, тем более, если это занятие не имеет социального поощрения, и/или не описывается терминами существующей культуры. В последнем случае голонавт вообще переживает шок от переживаемого на первой сессии глубокого дыхания, сколько бы он не слышал и не читал о голотропе заранее. Мы так и называем это явление: культурный шок (я прекрасно осведомлён, что антропологи используют этот термин в несколько ином контексте, но на самом деле, механизмы в обоих контекстах идентичны, ведь трансперсональный тренинг и есть, по сути, «другая культура» для современного человека).
Кстати, продышать страх – самое первое и простое определение термина «продышаться». За этим определением следует более сложное, уже касающееся самих физиологических маркеров эмоций.