Очищение и заземление: Как описано в Части 1, очистите пространство и себя, а затем заземлитесь.
Формулировка вопроса: Четко и ясно сформулируйте свой вопрос. Вы можете произнести его вслух или про себя, глядя на пламя. Повторите его несколько раз, чтобы сконцентрировать свою энергию на этом вопросе.
Поза и дыхание: Сядьте в удобной позе, позволяющей вам расслабиться, но при этом сохранять неподвижность и сосредоточенность в течение некоторого времени. Глубокое, ровное дыхание поможет вам войти в медитативное состояние.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.