Смотрите на себя: Медленно откройте глаза и смотрите на свое лицо или на область вокруг вашей головы. Не фокусируйтесь слишком сильно, позвольте взгляду быть мягким, расслабленным.
Смотрите “сквозь”: Попробуйте смотреть не столько на свое физическое отражение, сколько на тонкое свечение или “туман”, который может окружать вашу голову. Не ожидайте увидеть четкий цвет сразу.
“Чувствуйте” цвета: Если вы не видите цвета, попробуйте “спросить” свою ауру: “Какого цвета мое эмоциональное состояние сейчас?” или “Какое мое общее энергетическое состояние?”. Закройте глаза на мгновение и представьте, какой цвет приходит вам на ум. Это может быть интуитивный ответ.
Повторяйте: Повторяйте это упражнение регулярно, каждый день по 5-10 минут. Со временем вы можете начать замечать более четкие очертания или оттенки.
Вариация: Попробуйте выполнить упражнение “Руки-Источники Энергии” (из предыдущей главы), держа руки перед зеркалом. Вы можете заметить, как “свечение” между руками меняется.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.