Наработка или усиление своей энергии – это первое, что Вы должны сделать.
Большинство из нас имеют очень слабую энергетику, этакие «спящие мухи».
Пора просыпаться! Чем сильнее Ваша личная энергетика, тем больше у Вас возможностей к достижению поставленных целей.
Практика №1 «Цветок»
Представьте себя нераскрывшимся цветком-бутоном. Рассвет. Вас омывает роса. Вы пробуждаетесь. Ваши лепестки раскрываются. Вам улыбается солнце, вы купаетесь в его лучах, начинаете расти. Мать-природа даёт Вам свою силу для полного раскрытия. Вот Вы уже полностью раскрывшийся цветок. Посмотрите, что это за цветок, какие у него стебель, листья, лепестки.
Практику нужно повторять до тех пор, пока цветок не станет крепок стеблем с большими листьями и крупными лепестками.
Если у Вас получилось с первого раза-Вы молодец! Переходите к следующей практике.
Практика №2 «Дерево»
Вторая практика соответствует первой, только здесь Вы себя представляете деревом. Сначала это молодой росток, потом деревце начинает расти всё выше и выше, обрастая новой кроной ветвей листьев. Вот Вы уже огромное дерево с крепким стволом и ветвями, с густой листвой. Вас переполняет сила природы – это Ваша собственная сила. Земля и солнце заряжают Вас своей энергией, тем самым увеличивая Вашу энергетику. Почувствуйте, как ветер колышет крону Вашего дерева (руки и туловище), как припекает сверху солнышко (голову), а по Вашему стволу (ногам) течёт жизненная сила.
Данные практики лучше выполнять стоя, находясь как можно ближе к природе.