Йогой можно заниматься, не задумываясь о дыхании, в любой позе или без позы, без необходимости сосредоточения внимания, в состоянии полного бодрствования, во время ходьбы, работы, еды, питья, разговора с другими, при любом занятии, в сновидении, во время сна, в бессознательных состояниях, в полубессознательных состояниях, при двоении сознания.
Это не панацея, система или фиксированная практика, а вечный факт процесса, основанный на самой природе Вселенной.
Тем не менее, на практике это название может быть ограничено известными применениями этого общего процесса для конкретных и определённых целей.
По своей сути Йога основана на том факте, что в этом мире мы везде едины, но разделены. Мы едины, но пока ещё разделены в нашем существе; мы едины, но пока ещё отделены от наших собратьев всех видов; мы едины, но пока ещё отделены от бесконечного существования, которое мы называем Богом, Природой или Брахманом.
Йога в целом – это способность, которой обладает душа в одном теле – способность вступать в эффективные отношения с другими душами, с разными частями себя, которые находятся позади бодрствующего сознания, с силами Природы и объектами в Природе, с Высшим Разумом, Силой и Блаженством.
Это способность, которая управляет миром либо ради единения самого по себе, либо с целью развития или изменения нашего проявленного бытия, знания, способности, силы или удовольствия.
Любую систему, которая организует наше внутреннее существо и нашу внешнюю структуру для этих целей, можно назвать системой Йоги.
Раздел второй. 1910–1913
«На кинчидапи чинтайет», или Не беспокойся
Остановка мысли – это единственное, что верующий в интеллект как высшую ступень нашей эволюции не может созерцать с невозмутимостью.
Овладеть мимолётной случайностью мыслей, управляя способностью интеллекта, и последовательно и ясно думать – это идеал, который он может понять.
Однако остановить это высшее развитие мысли – кажется ему отрицанием человеческой деятельности, возвращением к состоянию камня.
Но всё же, несомненно, что только благодаря спокойствию низшего высшее получает полную свободу действий.