Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится треугольник основанием вверх. Снаружи по кругу располагаются 10 лепестков. Вращение чакры происходит против часовой стрелки.
1. Локализация на физическом плане: солнечное сплетение.
2. Цвет энергии: желтый.
3. Выражает: чувствительность.
4. Аспекты: зона солнечного сплетения является главным рецептором и средством обратной связи инстинктивных восприятий тела. В этом месте воспринимаются положительные и разрушительные чувства Чувственного тела.
5. Эффект от работы с чакрой: понимание процессов, происходящих в тонких телах; увеличение жизненной силы и избавление от многих заболеваний, приобретение долголетия и крепкого здоровья; развитие управленческих и организаторских способностей; улучшается контроль над речью и способность ясно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами.
6. Работа и развитие чакры: употребление в пищу бананов, блинов, желтых яблок, лимонов; желтые цвета в одежде и интерьере, работа с кольцом, мантра РАМ на звуковой октаве – нота «ми», физические упражнение на пресс, танец живота, наклоны, березка.