СВАДХИСТХАНА
(Второй энергетический центр)
Изображается в виде круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 8 красных лепестков. Вращение чакры происходит против часовой стрелки.
1. Локализация на физическом плане: возле пупка (2 сантиметра ниже пупка).
2. Цвет энергии: оранжевый.
3. Особенности: для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.
4. Выражает: жизненность, чувственность, способность чувствовать жизнь или проживать ее через чувства.
5. Аспект: психологически относится к эмоциям, возникающим от чувственных удовольствий, к инстинктам.
6. Эффект от работы: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.
7. Работа и развитие чакры: употребление в пищу хурмы, абрикос, оранжевые цвета в одежде и интерьере, работа с кольцом, мантра ВАМ на звуковой октаве – нота «ре», физические упражнение на пресс, бедра, танец живота.