Принес домой, расставил по комнатам. Хлорофитум на кухню, сансевиерию в спальню, спатифиллум в гостиную. И стал ждать. Честно говоря, не особо верил, что что-то изменится. Но решил дать шанс.
Что изменилось конкретно – сон, настроение, атмосфера
Первую неделю вообще ничего не замечал. Поливал эти растения, смотрел на них иногда – и всё. Думал: ну вот, очередная бесполезная затея.
А потом начались изменения. Первое, что почувствовал – стал лучше спать. Раньше мог ворочаться полночи, потом просыпаться среди ночи и снова не мог уснуть. А тут – лег и вырубился. Проснулся утром, а чувство такое, будто реально выспался. Не помню, когда такое было в последний раз.
Сначала подумал – совпадение. Может, просто устал сильно и выспался наконец. Но на следующую ночь то же самое. И через ночь. Неделя прошла – каждую ночь сплю как младенец.
Потом заметил еще кое-что. На работе стало легче концентрироваться. Раньше к обеду уже мозги кипели, а к вечеру вообще думать не мог. Теперь как-то ровнее день проходит. Устаю, конечно, но не так критично.
И настроение изменилось. Вот тут многие ошибаются – думают, что настроение зависит только от событий в жизни. Но на самом деле очень сильно влияет физическое состояние. Когда высыпаешься, когда голова не болит, когда дышать легко – и настроение другое.
Стал замечать: всякие мелочи, которые раньше бесили, перестали цеплять. Пробка на дороге? Ну и ладно, включу музыку, посижу спокойно. Коллега накосячил с отчетом? Не беда, исправим вместе. Раньше бы точно вспылил, а теперь как-то пофиг.
Кстати, забавный факт. Квартира стала восприниматься по-другому. Раньше дом был просто местом, где я сплю и ем. А теперь действительно дом. Приходишь – и сразу расслабляешься. Атмосфера какая-то другая, уютная что ли.
Знакомые начали говорить: «Ты что, отпуск взял? Такой отдохнувший стал.» А я всего лишь три горшка с цветами поставил. Никуда не ездил, ничего глобального не менял.
Но самое интересное – стал замечать больше возможностей вокруг. Раньше шел по жизни будто в тоннеле. Видел только то, что прямо перед носом. А сейчас как шоры сняли. Вижу варианты, идеи приходят, знакомства новые появляются.