– Меридиан Перикарда (Защитник Сердца): Идет от центра груди, по рукам к кончикам среднего пальца. Его функция – защищать сердце от внешних патогенных факторов и регулировать эмоциональный баланс.
– Меридиан Трех Обогревателей (Сан-Цзяо): Сложный меридиан, который начинается у внешнего угла глаза, проходит через голову, шею, грудь, живот и руки, оказывая влияние на регуляцию температуры тела, обмен веществ и циркуляцию энергии во всех трех «обогревателях» (верхнем, среднем и нижнем).
– Меридиан Желчного Пузыря: Начинается у внешнего угла глаза, проходит по сторонам головы, шеи, туловища, бедер и заканчивается у безымянного пальца ноги. Связан с процессом принятия решений, планированием, а также с выделением желчи.
– Меридиан Печени: Начинается у большого пальца ноги, поднимается по внутренней стороне ноги, через живот и грудь, заканчивается у боковой стороны грудной клетки. Печень отвечает за свободное течение ци по всему телу, хранение крови, а также связана с эмоциями гнева и фрустрации.
Центральные Меридианы:
– Переднесрединный меридиан (Жэнь Май): Проходит по передней средней линии тела от промежности до нижней губы. Отвечает за энергию инь, питает органы.
– Заднесрединный меридиан (Ду Май): Проходит по задней средней линии тела от копчика до уздечки верхней губы. Отвечает за энергию ян, активизирует и тонизирует.
Энергетический Поток: Принцип «Живой Силы»
Представьте, что жизненная сила (ци или прана) подобна воде, которая течет по этим меридианам. Утром, когда мы только просыпаемся, поток энергии может быть еще замедленным, подобно тихому ручью. В течение дня, по мере активности, поток усиливается, становится более мощным. Ночью, когда тело отдыхает, энергия снова замедляется, перераспределяется, восстанавливается.