Женщина, решившая простить, вступает в контакт с собственной силой. Но до этого она должна пройти через слои боли, страха, мифов, защит. И на этом пути нельзя торопиться. Каждый шаг важен. Потому что настоящая свобода начинается не с великодушия к другим, а с честности по отношению к себе. И если сегодня вы чувствуете, что не можете простить – это не значит, что вы слабы. Это значит, что вы уважаете свою глубину. И это уже шаг к исцелению.
Глава 3. Личное достоинство и обиды
Личное достоинство – это внутренняя категория. Его невозможно навязать извне, невозможно купить или измерить в цифрах. Это ощущение внутренней ценности, осознание своего права быть, чувствовать, выбирать, жить. Это знание, что ты достоин уважения независимо от мнения других. Личное достоинство – как тихий, но непоколебимый стержень внутри. И именно оно становится первой жертвой, когда нас ранят. Когда предают. Когда обесценивают. Обида и личное достоинство всегда связаны. Не потому, что обижаться – слабость, а потому, что чаще всего мы обижаемся тогда, когда чувствуем, что наше достоинство было попрано.
Обида редко возникает там, где человек равнодушен. Мы не обижаемся на тех, чьё мнение для нас ничего не значит. Но когда обида появляется в близких отношениях, она почти всегда сопровождается ощущением несправедливости. В этом ощущении живёт разрушение справедливой картины мира, в которой мы были значимыми, видимыми, уважаемыми. Нарушение этих ожиданий бьёт по самоощущению: если меня не услышали, значит, я недостаточно важна. Если со мной обошлись грубо, значит, я недостойна бережного отношения. Если меня предали, значит, я ошиблась в себе, в выборе, в доверии. Эти мысли подтачивают личное достоинство. Мы начинаем сомневаться не только в других, но и в себе.