Энергетическая гигиена в период исцеления зависимости становится жизненно важной системой жизнеобеспечения. Поскольку аура ослаблена, необходимо минимизировать входящий негатив и максимизировать чистоту.
1. Очищение физического и эфирного тела:
Гидротерапия с намерением: Регулярные солевые ванны или душ. Соль, как известно, нейтрализует негативные энергии. Во время принятия душа необходимо визуализировать, как вода смывает не только грязь, но и весь накопленный эмоциональный мусор, чужие энергии, тяжесть стыда и вины.
Работа с дыханием: Ежедневная пранаяма (очищающее дыхание) для активного изгнания застойной энергии из системы. Это прямое “проветривание” чакральной системы.
2. Заземление и защита (Муладхара):
Для ослабленного человека существует опасность “улететь” в эскапизм или диссоциацию. Заземление возвращает энергию в тело.
Практики заземления включают ежедневный физический контакт с природой, сознательную работу с тяжестью собственного тела (например, медленное поднятие тяжестей, ходьба с акцентом на стопы), и визуализацию глубоких, красных корней, уходящих в центр Земли, что немедленно стабилизирует нервную систему и “запечатывает” нижние утечки.
3. Ограничение внешних триггеров и токсичных связей:
Это самый сложный, но необходимый аспект. Зависимость часто активируется в присутствии определенных людей, мест или ситуаций, которые резонируют с травмой.
Необходимо сознательно установить строгие временные границы, которые защитят восстановленную энергию. Это может означать временный отказ от социальных сетей (предотвращение утечки Вишудхи/Аджни) или ограничение общения с людьми, которые не поддерживают ваше стремление к целостности, а подпитывают старые паттерны (предотвращение утечки Анахаты). Помните: ваша энергия – ваш самый ценный ресурс, и вы имеете суверенное право решать, куда она направляется.