Шаг 2: Встреча с Холстом (10 минут). В центре этой темноты появляется Холст. Он не имеет цвета, но мерцает всеми возможными цветами одновременно. Он безграничен. Он – чистый потенциал, который никогда не иссякнет. Подойдите к нему. Почувствуйте, что вы стоите на границе всего, что есть, и всего, что может быть.
Шаг 3: Слияние с Потенциалом (15 минут). Вы делаете шаг вперед и позволяете своему телу раствориться в этом Холсте. Вы становитесь его частью, его потенциалом. В этом состоянии “бытия-материалом” не существует вашего личного мнения или критики. Вы – чистый канал. Вы чувствуете, что Холст хочет на себе увидеть: это может быть вибрация фиолетового, ощущение тяжести определенного слова или внезапное знание о структуре. Это знание приходит без слов и без логики. Оно просто есть.
Шаг 4: Возвращение с Семя-Идеей (5 минут). Аккуратно соберите себя обратно из Холста. Позвольте одной, самой чистой и яркой идее, которую вы восприняли (Семя-Идея), материализоваться в вашей руке. Это может быть символ, цвет или одно слово. Сожмите эту идею в кулаке и вернитесь из Войда в свое тело. Немедленно запишите или нарисуйте Семя-Идею, пока Разум не успел ее проанализировать и отвергнуть.
3. Медитация “Энергетическая Спираль Источника”: подпитка творческой чакры
Эта медитация направлена на активизацию Свадхистана чакры (сакральный центр, расположенный чуть ниже пупка), который управляет потоком креативности, эмоций и чувственного опыта. Блокировка этого центра приводит к застою, апатии и чувству эмоционального истощения.
Локализация и Стихия Воды: Сконцентрируйтесь на области Сакрального центра. Визуализируйте его сияющим, насыщенным оранжевым цветом. Этот центр связан со стихией Воды – символом непрерывного, изменчивого, мощного потока. Представьте, что внутри центра находится небольшой, теплый водоворот, или чистый источник.
Вращение Спирали: Начните визуализировать, как этот оранжевый свет начинает вращаться по часовой стрелке, создавая конусообразную спираль. С каждым вдохом спираль расширяется и становится ярче. С каждым выдохом она очищает и выталкивает застоявшиеся, старые эмоции или нереализованные желания.