Выбор Точки (Ворота): Выберите внутренний центр, который редко подвергается внешнему вниманию, но является мощным энергетическим узлом. Рекомендуются: центр солнечного сплетения (контроль личной воли), тимус (высшие эмоции, чистая интуиция), или основание черепа (точка соединения тела и сознания).
Программирование Реакции: Сконцентрируйте на этой точке всё свое намерение. Представьте, что это не просто точка, а миниатюрный, всегда открытый Портал в ваше Святилище.
Активация в Кризисе: Как только вы почувствуете социальное давление, ментальный хаос, или необходимость быстро восстановить концентрацию, мгновенно переключите 90% своего внимания на физическое ощущение этой точки. Сделайте это незаметно (легкое надавливание большим пальцем, сжатие мышц). Это должно вызвать эффект «мгновенного стягивания» рассеянного сознания, возвращая его к центральной оси. Внешний раздражитель мгновенно отодвигается на второй план, становясь не более чем фоновым шумом, который больше не может нарушить целостность вашего Резервуара.
Практика «Непрерывная внутренняя нить» (The Continuous Internal Thread)
Эта техника обеспечивает «подключенность» к ИС 24 часа в сутки, превращая рутинные действия в форму пассивной медитации и накопления.
Визуализация Нити: Представьте тонкую, но невероятно прочную, светящуюся нить. Она начинается глубоко в Алтарном Камне Святилища, проходит через вашу Якорную Точку, и далее, вдоль позвоночного столба, достигает вашего активного, внешнего сознания.
Поддержание Ощущения (Пассивное Натяжение): Ваша задача – поддерживать постоянное, низкоуровневое осознание существования этой Нити. Это не требует активной визуализации, а скорее ощущения легкого, теплого или холодного натяжения, идущего из глубины вашего существа.