– В том, что вы потеряли связь с самим собой. С тем, кто вы есть на самом деле.
Честно говоря, звучало это довольно банально. Но он продолжил:
– Большинство людей живут не своей жизнью. Делают то, что от них ожидают. Стремятся к целям, которые им навязали. А потом удивляются, почему им плохо.
– И что вы предлагаете?
– Научиться слышать себя. Понять, чего вы действительно хотите. Найти свой путь.
А дальше он сказал фразу, которая меня зацепила:
– В Библии написано: «Царство Небесное внутри вас». Знаете, что это значит?
– Что после смерти попадем в рай? – предположил я.
– Нет. Это значит, что все необходимые ресурсы для счастья уже есть внутри каждого человека. Надо только научиться их находить и использовать.
И тут я понял – этот человек действительно понимает, о чем говорит. Он не пытался впарить мне какую-то секту или дорогие курсы. Он просто объяснял вещи, которые сам пережил и понял.
– Но как это работает практически? – спросил я.
– Через медитацию, осознанность, работу с дыханием. Плюс изучение древней мудрости – не как религиозных догм, а как практических руководств.
Знаете что? В тот момент у меня внутри что-то щелкнуло. Как будто кусочек пазла встал на место. Я понял, что это именно то, что мне нужно. То, чего не хватало.
Но страхи остались. А вдруг это действительно какая-то ерунда? Вдруг я зря трачу время? А главное – как объяснить жене, что муж, только что избавившийся от алкогольной зависимости, теперь увлекся «духовными практиками»?
– Попробуйте месяц, – предложил учитель.
– Если не поможет – бросите. Никого не принуждаю.
И я согласился. Может, это было самое важное решение в моей жизни после отказа от алкоголя. А может, самое глупое. Тогда я еще не знал.
Но что я точно знал – моя история только начиналась. И самые интересные открытия ждали меня впереди.
Глава 3: День 1-7: ‘Это полная ерунда!’ (но я продолжил)
Мои первые попытки и полный провал