Вот тут многие ошибаются, думая, что проблемы начинаются внезапно. Как снег на голову. На самом деле все гораздо коварнее. Проблемы растут постепенно, как раковая опухоль. Сначала ты не замечаешь, потом замечаешь, но думаешь – ерунда, само пройдет. А когда становится совсем плохо, уже поздно что-то менять.
У меня все началось с работы. Я работал менеджером среднего звена в строительной компании. Неплохая зарплата, соцпакет, даже премии иногда выдавали. Но работа была… как бы это сказать… душную. Постоянно надо было врать клиентам, что все будет готово в срок, хотя все понимали – не будет. Надо было улыбаться начальству, которое понятия не имело, как строить дома, но очень любило давать «ценные указания».
И я начал снимать стресс алкоголем. Сначала по пятницам с коллегами. Потом по четвергам тоже – ну, завтра же пятница, можно и расслабиться. Потом и в среду иногда. «Середина недели, надо отметить», – говорил себе.
А дома начались проблемы. Жена стала говорить, что я изменился. Что стал злым, невнимательным. Дочка перестала рассказывать мне про школу. И вместо того чтобы разобраться в себе, я еще больше ушел в бутылку.
Кстати, забавный факт – когда человек начинает пить регулярно, у него меняется химия мозга. Серьезно, это научно доказано. Мозг привыкает получать дофамин – гормон удовольствия – именно от алкоголя. И без него человек просто не может радоваться обычным вещам. Солнцу, смеху ребенка, поцелую жены.
Момент, когда понял: или меняюсь, или умираю
На работе тоже начались проблемы. Начальник стал избегать меня. Важные проекты передавали другим. На планерках со мной почти не разговаривали. И я понимал почему – от меня несло, руки дрожали, сосредоточиться не мог.
Последней каплей стал тот самый понедельник. Жена сказала: – Я устала. Устала бояться, что ты не придешь домой. Устала объяснять дочке, почему папа такой странный. Устала плакать по ночам.
И добавила тихо:
– Если через месяц ничего не изменится, мы уедем навсегда.
Вот тогда я и понял. Понял по-настоящему, что стою на краю пропасти. Еще один шаг – и все, конец. Потеряю семью, работу, здоровье. Стану тем самым бомжом, который просит мелочь у метро.