Эйфория дзен

IMION


Данная практика способна помочь тебе разнообразить и усилить внутреннюю энергию.

В обычном состоянии мы наполнены каким-то одним более ярким чувством – энергичностью, спокойствием, усталостью. Попробуй дополнить то чувство, которое ты сейчас испытываешь, каким-нибудь другим. Допустим после того, как проснулся, улыбнись новому дню, почувствуй, как свет заряжает тебя приятной энергией, как душевное тепло наполняет тебя, как свежий воздух приносит бодрость. Можешь добавлять любые чувства, которые рождаются в твоих мыслях. Так ты окажешься в особом состоянии суперпозиции, когда тебя охватывает несколько разных чувств сразу. Это будет сильнее раскрывать твою энергию и заряжать новыми, удивительными силами.

Практика уникального

LUAR


Данная практика может помочь раскрыть твои внутренние потенциалы.

В каждом из нас есть свои уникальные черты характера, заряды внутренней энергии. Постарайся осознать то, что в тебе есть необычного, такого, что вдохновляет на полёт мысли, заряжает яркими ощущениями. Начни развивать эти особенные способности, придавай им больше значения, ищи возможности для воплощения в жизнь. Увеличение твоего внутреннего потенциала также связано и с энергией других людей. Старайся замечать уникальное в другом человеке, дружелюбно относись к его особенным чертам характера, улыбайся ему свои душевным светом. Открывая уникальное в себе и других, ты сможешь наполняться новыми, удивительными чувствами, обмениваться насыщенными зарядами.

Практика солнечного взгляда

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх