Рецепты и Практики
ВЕДЬМИН ЧАЙ
Любишь чай? А давай поколдуем над ним, с помощью масел, чтобы вкус его стал еще ярче, глубже и насыщеннее! Только помни, что эфирные масла – это сильнейший концентрат трав и специй. Осторожно! Не все масла можно использовать для приема внутрь! Поэтому здесь важно не переусердствовать и соблюдать дозировки!
В этом нам поможет «метод зубочистки»: когда мы не капаем масло из бутылочки напрямую, а окунаем в нужный пузырек кончик зубочистки и затем отправляем его в чашку с напитком. Пробуем и при необходимости добавляем еще.
Для вкусного чая:
бергамот
корица
фенхель
лимон
апельсин
мандарин
грейпфрут
мята перечная
римская ромашка
Для кофе, горячего шоколада, какао:
корица
розовый перец
апельсин
мандарин
грейпфрут
гвоздика
кардамон
имбирь
розмарин
базилик
перечная мята
Кстати, даже в обычную воду мы можем добавить каплю своего любимого эфирного масла (например: лимона, апельсина, мяты) и получить освежающий и полезный напиток! А еще эфирные масла отлично подходят для приготовления смузи, фруктового льда, лимонадов и многих других напитков.
Важно! Техника Безопасности!
В рецептах можно использовать:
1. ТОЛЬКО масла терапевтического класса!
2. ТОЛЬКО масла, предназначенные для приема внутрь!
3. ТОЛЬКО соблюдая дозировки (метод зубочистки и метод капли).
Глава 2
Сила стаи