Аромадиффузор
Добавьте 3-5 капель масла в диффузор с водой. Распыление масла в воздухе создаст особую атмосферу в пространстве и позволит глубоко вдыхать аромат, что способствует быстрому воздействию на эмоциональное состояние и энергетические центры.
Нанесение на кожу
Обязательно разбавляйте эфирные масла базовым маслом (кокосовым, жожоба, миндальным) в пропорции 1-2 капли эфирного масла на 1 чайную ложку базового. Наносите на точки пульса: запястья, виски, за ушами, в области декольте, солнечного сплетения.
Ароматические ванны
Добавьте 2-3 капли масла в ванну с морской солью (для растворения масла) или с молоком. Такие ванны особенно эффективны для глубокого расслабления и восстановления женской энергии, особенно в периоды повышенного стресса или гормональных колебаний.
Роллер-смеси
Создавайте персональные смеси в роллерах (10 мл), комбинируя различные масла с базовым маслом. Такой формат удобен для ежедневного использования и позволяет носить любимую смесь с собой, применяя ее в течение дня по мере необходимости.
Важно помнить, что работа с эфирными маслами – это не только физиотерапевтическая практика, но и энергетический ритуал. Подходите к использованию масел осознанно, с правильной интенцией и внутренним настроем на получение максимальной пользы от их применения.