Эффективные практики для саморазвития

Дыхание через поры кожи. Эта методика может пригодиться тогда, когда есть проблемы с дыханием или используются различные эзотерические практики, при которых нужно надолго задерживать дыхание. Также эта техника может оздоравливать поры кожи.

Дыхание чакрами. Практика помогает быстро раскрыть энергетические центры и восстановить их работу. Она может использоваться для восстановления здоровья и способностей.

Как зарядиться энергией с помощью пранаямы и изменить свою жизнь. Эта простая йоговская практика очень хорошо наполняет энергией и порой творит чудеса. Выполняя её, люди становятся более энергичными и уверенными. При этом они спокойны и уравновешены.

ЭМОЦИИ

Как избавиться от негативных эмоций. Две практики на избавление от негативных эмоций.

Медитация проработки страхов. Эта медитация поможет погрузиться в окружающее пространство, ощутить его и избавиться от страхов.

Практика избавления от душевных ран. Практика очищение души от всей боли.

Как избавиться от душевной боли. Эта практика помогает убрать не только эмоциональные страдания, но и прямым образом влиять на здоровье и судьбу.

РАЗНОЕ

Отречение от силовых программ. Эта практика поможет уменьшить воздействие силовых программ на человека.

Практика – взять на себя ответственность. Если вы хотите научиться управлять своей жизнью, не зависеть от системы и различных эгрегоров, необходимо взять ответственность за свою жизнь на себя. Эта практика-медитация поможет взять на себя ответственность и больше никого не обвинять в своих неудачах.

У меня нет ни друзей, ни врагов, все мои учителя. Эта короткая практика позволяет осознать, что все люди наши учителя. Когда вы это осознаете, вы начнёте понимать, чему вас учат неприятные обстоятельства в жизни.

Простить должнику долг. Практика прощения долгов и освобождение энергии для реализации своих планов.

Поделиться

Добавить комментарий

Прокрутить вверх