Это упражнение нужно делать, когда есть какой-либо человек поблизости, так будет проще. Забудьте, что вы мужчина или женщина. Станьте сейчас разумом, сознанием человека, который есть сейчас поблизости от вас. Настройтесь на него и почувствуйте, что чувствует этот человек, что он думает, что переживает. Вы можете даже уловить его мысли. Вы почувствуете его состояние и увидите, что его состояние может сильно отличаться от вашего.
Как научитесь это делать, попробуйте таким же образом почувствовать другого человека, который находится далеко от вас. Через эти строки вы можете настроиться на меня и почувствовать, что чувствую я и о чём думаю.
Все люди открыты, нужно просто научиться их чувствовать. Можно настраиваться на любого человека.
Небольшое предупреждение. Настроившись на негативного человека, вы можете ухудшить своё состояние.
Переключение полушарий головного мозга.
Если у вас слабая интуиция и преобладает логическое мышление, есть хорошее упражнение для переключения полушарий мозга. Левое полушарие головного мозга отвечает за логику, правое за интуицию. Проделайте следующее упражнение для переключения полушарий головного мозга. Это помогает настраиваться на интуицию.
Придумайте какой-нибудь вопрос и напишите его. Затем возьмите ручку в другую руку и напишите ответ другой рукой. Или можете начать писать предложение одной рукой, а закончить другой.
Интуитивный ответ
Возьмите лист бумаги и ручку. Подумайте, какой вопрос вас волнует. Сделайте вдох и напишите ваш вопрос на бумаге. Теперь расслабьтесь и постарайтесь отключиться от мыслей. Дальше просто отдайтесь потоку слов, который из вас польётся. Просто записывайте всё, что вам приходит без логического мышления. Дальше проанализируйте свои записи. Возможно, ответ будет виден через образы этих записей, а возможно, вы получите ответ напрямую.
Автоматическое письмо (увлека-тельное упражнение)