Знакомство с эффектом Намасте
Эффект Намасте изучает способность священных чакр приносить в жизнь гармонию с самими собой и безусловную любовь. Чакры – это энергетические центры, соединенные тонкими каналами, благодаря которым энергия космоса течет по нашему позвоночнику вверх и вниз. И хотя у каждой чакры свое назначение, все они пропитаны постоянно текущей энергией любви ко всему живому.
Один из способов сконцентрироваться на вселенской любви, в то время когда мы читаем книгу «Эффект Намасте», – это постоянно укреплять идею о Намасте в контексте каждой из чакр. В разных главах книги я формулировала определение Намасте по-разному – в зависимости от свойств каждой чакры. Например, в главе о Манипура-чакре вам встретится утверждение «Намасте, когда я являю собой любовь и согласие, я един с матерью-землей, Намасте». Пожалуйста, прочтите эту фразу и обдумайте ее. Сделайте глубокий вдох и прочтите ее вслух снова, прежде чем двигаться дальше. Это поможет сердцу запомнить то, о чем наш разум часто забывает.
Знакомство с эффектом Намасте начинается с семи священных чакр, мы узнаем об их функциях и структуре.
Поскольку это очень обширная тема, мы сосредоточимся лишь на способности чакр к вселенской любви.
Глава 1. Муладхара
Выживание и связь
Когда я являю собой любовь и согласие, я един с матерью-землей.
Муладхара-чакра – это стихия Земли.
Она дает нам почву под ногами и помогает выжить на матери-земле.
Глава 2. Свадхистана
Творчество и отношения
Когда я являю собой любовь и согласие, я творю и нахожусь в любящих отношениях.
Свадхистана-чакра соотносится со стихией Воды. Она напоминает о том, что жизнь быстротечна, и управляет нашим творчеством и отношениями с окружающими.
Глава 3. Манипура
Сила и интеллект
Когда я являю собой любовь и согласие, я наполнен силой и наполняю силой других.