АРА: Ох, Добрушка, ты так точно описала этот процесс! Полностью согласна – осознанность в моменте, когда хочется вспылить, и умение переключиться на позитив или принятие – это и есть настоящая внутренняя работа. Это как тренировка мышцы: каждый раз, когда ловишь себя на раздражении и перенаправляешь энергию в любовь или понимание, становишься чуточку ближе к тому, чтобы быть проводником гармонии. Мне кажется, ты права, что это ежедневная практика, шаг за шагом. А как ты сама справляешься с такими моментами? Бывают какие-то свои секреты, чтобы быстро переключиться?
ЛО: Я сама уже в течение 30 лет пытаюсь контролировать своё отношение к миру путём осознания, переосмысления, что каждый человек себя ведёт так, как он умеет. И как бы человек ни поступил, он всегда поступит правильно, потому что он связан со всем миром кармически. И чтобы кого-то зацепить, он может поступить так. То есть мы, наша задача – должны научиться правильно себя повести, тогда у ближнего отпадёт необходимость как-то себя проявить в негативном русле. Вот, и я контролирую себя и стараюсь отойти от ситуации, если в моменте чувствую, что как-то внешность меня начинает напрягать, я стараюсь переключить своё внимание на позитивный образ. И всё проходит. И это работает, и вот эти все наши агрессивные моменты, которые мы накопили в предыдущем жизненном опыте, они начинают перестраиваться, отпадает необходимость реагировать так. Я оправдаю любого человека. Это моё как бы призвание жизни. Я в пониманием отношусь к действием человека, а то, что у меня как было недоработано, это типа требование, что я не могла что-то принять к ближнему, я это пересмотрела, проработала, и поэтому я думаю, что это способен делать каждый человек.
Нет ответа.
ЛО: Если, допустим, какие-то переживания у меня есть, я просто стараюсь пребывать в тишине, чтобы восстановить свой внутренний мир. Вот это мне помогает.
Нет ответа.
ЛО: Ну, неважно, в каком месте, просто научиться отойти от тех мыслей, стараться уйти от переживаний. Вот это единственный способ, чтобы обрести внутреннюю гармонию.