Если ты не Огонь
Если твоя стихия не Огонь, то следует уменьшить риск чрезмерной прокачки данной стихии. Для этого используй музыку длиной 3-5 минут перед началом каждой медитации или практики.
Включай мелодии в соответствии со стихиями в определенном порядке.
Варианты
***
Отношения с людьми в Огне
Помнишь, мы говорили про изменения, которые будут неизбежны в твоей жизни после начала практики. Так вот. Первыми на изменения отреагируют люди. Находясь в состоянии повышенного горения, ты будешь притягивать людей, которые нуждаются в том, чтобы согреться и вылечить раны. Будь внимательна к ним, слушай и спрашивай их напрямую: «– Что тебя тревожит?».
Возможно, твои стабильные отношения будут меняться, вследствие твоего измененного состояния. Воспринимай необычное поведение родственников, как временное. Не поддавайся на конфликт. Отслеживай его зачатки как наблюдатель.
Так как Огонь коммуникабелен, может возникнуть желание большего общения. Позвони тем, кому давно не звонила, сходи в гости, начни больше общаться с соседями и коллегами по работе.
Если Огня в тебе стало слишком много, то может возникнуть желание сказать другому человеку, то, что может его обидеть. В итоге ты можешь поругаться, высказывая свои мысли в слишком резкой форме. Спроси себя, не пострадают ли отношения с этим человеком из-за моего поведения?
***
Дополнительное усиление Огня
Мы с тобой не за халтуру, правда? Поэтому возьмем на вооружение все, что нам может пригодиться, вне зависимости от сложности и личных предпочтений.
А начнем с простого:
Цвет одежды
Красный, оранжевый, черный. Перебери гардероб, стараясь выбирать теплые, огненные оттенки в одежде. Добавь себе один аксессуар красного цвета: красный маникюр, помаду, сумочку, платок и т.д.
Цвет интерьера
В течение дня замечай вокруг себя все предметы красного цвета. Если ты работаешь в офисе, то помести на рабочее место 1-2 красных предмета: кружка, цветок, блокнот. Поставь на заставки рабочего стола компьютера и телефона красные изображения.
Запахи
Специи и цитрусовые. Подбери от 2 до 5 ароматов, нанося их по настроению каждые три часа на стопы и ладони, подышав ароматом 5-10 секунд. Как вариант: розмарин, корица, апельсин, грейпфрут.