Практика «Погружение»
Основные цели изучения книги «Душевная взаимность»:
1. Понять суть взаимоотношений с позиции развития человека и его духовного роста.
2. Получить необходимые практические инструменты для выстраивания более эффективных и грамотных взаимоотношений в своей жизни.
3. Применить навыки и получить новый опыт, расширяющий возможности действий в будущем.
Начинаем с контрольного замера перед изучением:
1. Напишите какое у вас сейчас состояние:
*
*
*
*
Отметьте этот момент сейчас
«___»_______20__г. __ч.__мин.
2. Оцените свой уровень взаимоотношений с окружающим миром по 16-бальной шкале, где
0 – совершенно не чувствуете взаимности с окружающим миром,
16 баллов —100% взаимоотношения с окружающими.
Критерием оценки являются ваши ощущения.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
3. Напишите действия, которые вы хотите совершить в ближайшие 16 дней и распределите их по дням в приоритетной последовательности:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
На каждое задание выбирайте одно действие, наиболее подходящее к нему, даже если изменится приоритетная последовательность.
4. Напишите, какой результат вы хотите получить от изучения книги «Душевная взаимность»?
*
*
*
*