Изучение “Книги Мертвых” помогает нам не только понять древних египтян, но и задуматься о собственной жизни, ценностях и нашем отношении к смерти как к естественной части великого цикла.
Практика: медитация “Соприкосновение с Анубисом” – преодоление страхов и переход.
Анубис, египетский бог с головой шакала, был проводником душ и хранителем тайн загробного мира. Эта медитация поможет вам символически “соприкоснуться” с энергией перехода, осознать и отпустить страхи, связанные со смертью и неизвестностью.
Цель: Преодоление страха перед неизвестным, принятие перемен, осознание циклов жизни и смерти.
Шаги:
Подготовка: Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте или лягте удобно. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя телу расслабиться.
Визуализация: Представьте себя у входа в древнюю египетскую гробницу или храм. Воздух прохладный, пахнет пылью и тысячелетиями. Перед вами предстает фигура Анубиса – спокойного, величественного, с головой шакала. В его глазах нет осуждения, только глубокое понимание. Он держит в руке Уас-скипетр – символ силы и благополучия.
Встреча с проводником: Анубис кивком приглашает вас следовать за ним. Вы идете по темному, но не страшному коридору, вдоль стен которого горят факелы, отбрасывая причудливые тени. Вы чувствуете его невидимую защиту и проводимую энергию.
Символический переход: Вы подходите к символической границе – возможно, это река или портал. Здесь вам предлагается оставить позади все, что мешает вашему переходу: страхи, тревоги, старые убеждения, обиды, привязанности. Представьте, как эти тяжелые энергии отделяются от вас и растворяются в темноте, не причиняя вреда.
Внутреннее взвешивание: Вы продолжаете путь и оказываетесь в зале. Возможно, это Зал Двух Истин, где на весах Маат взвешивается сердце. Но сейчас вы не под судом, а у своего внутреннего алтаря. Подумайте, что в вашей жизни было сделано с любовью и светом, а что – из страха или эгоизма. Не осуждайте себя, просто осознайте. Почувствуйте, как баланс восстанавливается, когда вы мысленно принимаете и прощаете себя.