По наблюдениям американских ученых, ежедневное употребление небольших доз алкоголя, как ни странно, способствует профилактике лишнего веса. Люди, которые выпивают примерно 1 фужер сухого вина ежедневно (что соответствует 30 мл чистого алкоголя), на 38 % реже становятся жертвами ожирения. Такова статистика. Однако у горьких пьяниц риск избыточного веса и ожирения существенно возрастает даже по сравнению с трезвенниками.
24 января
вторник
Луна в Стрельце (05:27), 27-й лунный день (13:51)
Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.
Держите эмоции под контролем
Не пытайтесь решать проблемы, когда вы устали и взволнованны. Рассерженный на весь мир человек несет в себе разрушительную программу. Вместо того чтобы поддаваться панике, прислушайтесь к совету китайских медиков: «Лучшим средством для сдерживания гнева является поэзия, для устранения печали – музыка, для ограничения веселья – ритуал, для соблюдения ритуала – почтительность, для соблюдения почтительности – спокойствие».
25 января
среда
